သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးကို Nike Travel Club (NTC) သို့အသွင်ပြောင်းပါ။ သင်ဟာ high-in လေ့ကျင့်ခန်းများ, ကမ္ဘာ့အဆင့်မီသင်တန်းဆရာများ, အားကစားသမားများနှင့်နည်းပြများထံမှကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်ချက်များဖြင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးနှစ်မျိုးလုံးကိုထောက်ပံ့သောရေရှည်တည်တံ့သောအလေ့အထများကိုတည်ဆောက်နိုင်သည်။

ငါတို့နှင့်အတူရွှေ့ပါ - အချိန်မရွေး, ဘယ်နေရာမှာမဆို။

တိုင်းဇာတ်စင်အတွက်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးမိတ်ဖက်

Nike Training Club သည်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးဂေဟစနစ်ဖြစ်သည်။ ဂိုးသွင်းထားသည့်ကိရိယာများမှလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များသို့, NTC သည်သင်၏အကောင်းဆုံးခံစားမှုကိုပြုလုပ်စေသည့်နည်းလမ်းများဖြင့်ပြောင်းရွှေ့ရန်သင့်အား adc လုပ်ပါ။ သင်အားကစားရုံနှင့် [TTPP] အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများ [/ TTPP], အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်ခြင်းသို့မဟုတ်ယောဂ,

မတူကွဲပြားသောကြံ့ခိုင်ရေးအတွေ့အကြုံများကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ

NTC သည်လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံများနှင့်ကျန်းမာရေးအရင်းအမြစ်များကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ပေးပို့သည်,

• မူလစာမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - အကန့်အသတ်ရှိသောနေရာများအတွက်အစွမ်းထက်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ
• စုစုပေါင်း - ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်ရေး: ပစ်မှတ်လက်နက်, ပခုံး, glutes, ခြေထောက်များနှင့်အခြား
• Yoga စီးဆင်းမှု - ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းနှင့်လက်ကျန်ငွေကိုလမ်းညွှန်မှုအစည်းအဝေးများနှင့်အတူတည်ဆောက်ပါ
• သတိထားမှုအလေ့အကျင့်များ - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှင်းလင်းပြတ်သားစွာနှင့်ဆက်သွယ်ပါ
• အာဟာရနှင့်ကျန်းမာခြင်း - အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်အတွက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုလောင်စာဆီ
• မြင့်မားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ - မိနစ် 20 သို့မဟုတ်ထိုထက်နည်းသောရလဒ်များကိုအမြင့်ဆုံး
• တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းအစည်းအဝေးများ - ကျေးဇူးတင်ကြောင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံနိုင်ရည်ကိုမွေးမြူခြင်း
• CORCEST သင်တန်း - သင်၏စင်တာကိုထုလုပ်ပြီးတည်ငြိမ်စေပါ
• cardio options များ - ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်တိုင်းတွင်ခံနိုင်ရည်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ

သင်က cardio လေ့ကျင့်ရေး, ခန္ဓာကိုယ်အပြည့်အစုံလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့မဟုတ်ပဲ့ထိန်းသောတွေးခေါ်မှုများအတွက်သင်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ NTC အဖွဲ့ဝင်များသည်ထိပ်တန်း Tier သင်တန်းသားများနှင့်အားကစားသမားများမှအကြောင်းအရာအသစ်များကိုသီးသန့်လက်မခံနိုင်ပါ။ သင်၏စိတ်အခြေအနေနှင့်အချိန်ဇယားရှိပါကသင်၏ထူးခြားသောလမ်းကြောင်းကိုအထောက်အကူပြုရန်ဤတွင်ရှိနေသည်။

သင့်ရဲ့လမ်းကိုထွက်အလုပ်လုပ် - အချိန်မရွေး, ဘယ်နေရာမှာမဆို

NTC သည် Beginner-friendly for လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များထံမှအဆင့်မြင့်အားကစားရုံများထံမှအတွေ့အကြုံအဆင့်အားလုံးအတွက်ပါ 0 င်သောကြံ့ခိုင်ခိုင်မြဲသောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များကိုကမ်းလှမ်းသည်။ Nike သင်တန်းပို့ချသူများနှင့်ကျွမ်းကျင်သူများက ဦး ဆောင်သောအက်ပလီကေးရှင်းသည် -

• အလုပ်များနေသောလူနေမှုပုံစံအတွက်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ
• ပစ္စည်းကိရိယာ - အခမဲ့ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်းများ
• အားကစားခန်းမ -based အစွမ်းသတ္တိနှင့်အေးစက်အစီအစဉ်များ
• cardio အတွက်ပဲ့ထိန်းအတန်း, hit, ယောဂနှင့်ပိုပြီး
• တိုင်းခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားနှင့်စွမ်းရည်များအတွက်ကြံ့ခိုင်ရေး

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုလောင်စာ,

ကျန်းမာရေးသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုထက်ကျော်လွန်သည်။ NTC ဖြင့်သင်သည်အာဟာရ, ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်လူနေမှုပုံစံစသည့်အလေ့အထများအပေါ်ကျွမ်းကျင်သူထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကိုသင်ရရှိလိမ့်မည်။

• ကျန်းမာသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတည်ဆောက်ရန်အတွက်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအချက်များ
• သင်၏လေ့ကျင့်မှုကိုဖြည့်စွက်ရန်အစစ်အမှန်အစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများ
• အထွတ်အထိပ်စွမ်းဆောင်ရည်အတွက်အနားယူခြင်းနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနည်းဗျူဟာများ
• စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ကျန်းမာရေးနည်းပြများထံမှလမ်းညွှန်မှု
• NTC TV မှတဆင့်စိတ်ထဲလှုပ်ရှားမှုအလေ့အကျင့်များ \ * \ * \ * \ * \ * \ * \ * \ * \ * \ * \ * \ * \ * \ * \ * \ * \ * \ * \ *
• ပဲ့ထိန်းသောတွေးခေါ်ချက်များနှင့် Q & q

စည်းကမ်းတိုင်းအတွက် On-Bempy ကိုလေ့ကျင့်ခန်း

NTC သည်လေ့ကျင့်ခန်း ဦး ဆောင်သည့်ဗွီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်၏စက်ပစ္စည်းသို့တိုက်ရိုက်ပို့ဆောင်ပေးပြီးသင်၏စည်းကမ်းချက်များကိုသင်ကိုယ်တိုင်လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးသည်။

• ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အတန်းအားလုံးအတွက်ဝယ်လိုအား (vod) သင်တန်းများ \ *
• မျိုးစုံစည်းကမ်းများကိုဖြတ်ပြီးကျွမ်းကျင်သူ ဦး ဆောင်သောအစည်းအဝေးများ
• Elite Masters နှင့်အထူး guests ည့်သည်များပါ 0 င်သည့် premiere လေ့ကျင့်ခန်းများ \ *

ကျန်းမာရေးကိုလှုံ့ဆော်မှုဖြင့်မှုတ်သွင်းပါ

NTC အက်ပလီကေးရှင်းသည်ကြံ့ခိုင်မှုကိုဘက်စုံလူနေမှုပုံစံစတဲ့လမ်းညွှန်မှုဖြင့်ရောစပ်ထားသည်။ အစာအာဟာရဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များမှအနားယူရန်နှင့်ဆက်သွယ်မှုအကြံပေးချက်များမှသင်လှုံ့ဆော်မှုနှင့်အားမွက်ခိုင်မြဲသောလှုံ့ဆော်မှုကိုအမြဲရရှိနိုင်ပါလိမ့်မည်။ ထို့အပြင် Nike ကောင်းကောင်းစုပေါင်းပါ။ တိုးတက်မှု, ဟန်ချက်ညီမှုနှင့်တိုးတက်မှုများကိုထောက်ပံ့ရန်ရည်ရွယ်ထားသောကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအသိုင်းအဝိုင်းတွင်ပါ 0 င်သည်။

အရာရာတိုင်းကိုတစ်နေရာတည်း၌ခြေရာခံပါ

လှုပ်ရှားမှု tab ကိုအသုံးပြုပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုအပြည့်အဝမှတ်တမ်းတင်ပါ။ ၎င်းသည် Yoga session တစ်ခု, NTC သည် Google fit နှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းများကို log လုပ်ရန်နှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းအချက်အလက်များကိုအလိုအလျောက်စောင့်ကြည့်ရန်နှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။

ယနေ့ Nike Training Club အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင်အားကစားခန်းမကိုနှိပ်ခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏ဖျာကိုအိမ်တွင်လှိမ့်နေသလား NTC သည်သင်မည်သည့်နေရာတွင်ရှိနေသည်နှင့်တွေ့ဆုံခြင်းနှင့်သင့်အား ထပ်မံ. သွားရန်ကူညီသည်။

ယခု download လုပ်ပါ

\ * US, UK, Br, JP, CN, FR, De, RU, ES, ES, MX နှင့် KR တို့တွင်ဗွီဒီယိုကြိုဝယ်လိုအား။

\ * \ * \ * NTC TV ကိုအမေရိကန်၌သာရနိုင်သည်။