531 Workout Log - KeyLifts to najlepsza aplikacja dla poważnych ciężarowców poszukujących efektywnego treningu siłowego bez skomplikowanych obliczeń. Ta aplikacja usprawnia planowanie i śledzenie treningów, eliminując żmudny proces obliczania maksymalnych wartości treningowych i poszczególnych serii. Po prostu przyjdź na siłownię i pozwól aplikacji poprowadzić Cię za pomocą wstępnie obliczonych serii i ciężarów, maksymalizując Twój potencjał w zakresie rekordów życiowych. Wersja Pro odblokowuje jeszcze więcej funkcji, oferując niesamowitą wartość dla poważnych sportowców.

Kluczowe cechy 531 Workout Log - KeyLifts:

Automatyczne obliczenia: Skoncentruj się na podnoszeniu, a nie na matematyce! KeyLifts automatycznie oblicza wszystkie Twoje serie w oparciu o program 5/3/1.

Planowanie bez wysiłku: Pożegnaj czasochłonne planowanie treningów. KeyLifts zapewnia jasne plany poszczególnych sesji, dzięki czemu zawsze będziesz przygotowany.

Usprawnione tworzenie cykli: Generuj nowe cykle treningowe jednym dotknięciem. KeyLifts obsługuje obliczenia wagi, oszczędzając Twój cenny czas.

Zalety wersji Pro: Odblokuj 100 szablonów 5/3/1, dostosuj istniejące lub stwórz własny, spersonalizowany program. Zawiera przydatny kalkulator talerzy, który pozwala określić odpowiednie talerze dla każdego zestawu.

Zintegrowany kalkulator płytek (Pro): Przestań tracić czas na obliczanie ciężarów płyt! Kalkulator talerzy w wersji Pro pozwala skupić się na podnoszeniu.

Śledzenie postępów (Pro): Monitoruj wizualnie maksymalny postęp w jednym powtórzeniu za pomocą szczegółowych wykresów. Zachowaj motywację i śledź swój sukces.

Podsumowanie:

531 Workout Log - KeyLifts upraszcza i optymalizuje program treningu siłowego 5/3/1. Dzięki zautomatyzowanym obliczeniom, łatwemu planowaniu, wszechstronnym szablonom, kalkulatorowi płytek i śledzeniu postępów, trening siłowy nie wymaga zgadywania, co pozwala osiągnąć wymierne rezultaty. Przejdź na wersję Pro, aby uzyskać zaawansowane funkcje i pełną kontrolę nad treningiem. Pobierz już dziś i zacznij ustanawiać nowe osobiste rekordy!