531 Workout Log - KeyLifts es la aplicación definitiva para levantadores de pesas serios que buscan un entrenamiento de fuerza eficiente sin cálculos complejos. Esta aplicación agiliza la planificación y el seguimiento de tu entrenamiento, eliminando el tedioso proceso de calcular los máximos de entrenamiento y las series individuales. Simplemente llega al gimnasio y deja que la aplicación te guíe con series y pesos precalculados, maximizando tu potencial para lograr marcas personales. La versión Pro desbloquea aún más funciones, ofreciendo un valor increíble para los levantadores serios.

Características clave de 531 Workout Log - KeyLifts:

Cálculos automatizados: ¡Céntrate en levantar objetos, no en matemáticas! KeyLifts calcula automáticamente todas sus series basándose en el programa 5/3/1.

Planificación sin esfuerzo: Diga adiós a la planificación de ejercicios que requiere mucho tiempo. KeyLifts proporciona planes claros, sesión por sesión, para garantizar que esté siempre preparado.

Creación de ciclos optimizada: Genere nuevos ciclos de entrenamiento con un solo toque. KeyLifts se encarga de los cálculos de peso, ahorrándole un tiempo valioso.

Ventajas de la versión Pro: Desbloquee 100 plantillas 5/3/1, personalice las existentes o cree su propio programa personalizado. Incluye una práctica calculadora de placas para determinar las placas adecuadas para cada juego.

Calculadora de placas integrada (Pro): ¡Deja de perder el tiempo calculando los pesos de las placas! La Calculadora de placas de la versión Pro te mantiene concentrado en el levantamiento.

Seguimiento del progreso (Pro): Supervise visualmente su progreso máximo de una repetición con gráficos detallados. Manténgase motivado y realice un seguimiento de su éxito.

Resumen:

531 Workout Log - KeyLifts simplifica y optimiza el programa de entrenamiento de fuerza 5/3/1. Con cálculos automatizados, planificación sencilla, plantillas versátiles, una calculadora de placas y seguimiento del progreso, elimina las conjeturas en el entrenamiento de fuerza y ​​te permite lograr resultados tangibles. Actualice a la versión Pro para obtener funciones avanzadas y control total sobre su entrenamiento. ¡Descárgalo hoy y comienza a establecer nuevos récords personales!