531 Workout Log - KeyLifts est l'application ultime pour les haltérophiles sérieux qui recherchent un entraînement de force efficace sans calculs complexes. Cette application rationalise la planification et le suivi de votre entraînement, éliminant ainsi le processus fastidieux de calcul des maximums d'entraînement et des séries individuelles. Arrivez simplement à la salle de sport et laissez l'application vous guider avec des séries et des poids pré-calculés, maximisant ainsi votre potentiel de records personnels. La version Pro débloque encore plus de fonctionnalités, offrant une valeur incroyable pour les haltérophiles sérieux.

Principales caractéristiques de 531 Workout Log - KeyLifts :

Calculs automatisés : Concentrez-vous sur le levage, pas sur les mathématiques ! KeyLifts calcule automatiquement tous vos ensembles en fonction du programme 5/3/1.

Planification sans effort : Dites adieu à la planification d'entraînement fastidieuse. KeyLifts fournit des plans clairs, session par session, garantissant que vous êtes toujours prêt.

Création simplifiée de cycles : Générez de nouveaux cycles d'entraînement en un seul clic. KeyLifts gère les calculs de poids, vous faisant gagner un temps précieux.

Avantages de la version Pro : Débloquez 100 modèles 5/3/1, personnalisez ceux existants ou créez votre propre programme personnalisé. Comprend un calculateur d'assiettes pratique pour déterminer les bonnes assiettes pour chaque ensemble.

Calculateur de plaques intégré (Pro) : Arrêtez de perdre du temps à déterminer le poids des plaques ! Le calculateur de plaques de la version Pro vous permet de rester concentré sur le levage.

Suivi des progrès (Pro) : Surveillez visuellement la progression maximale d'une répétition avec des graphiques détaillés. Restez motivé et suivez votre réussite.

Résumé :

531 Workout Log - KeyLifts simplifie et optimise le programme de musculation 5/3/1. Avec des calculs automatisés, une planification facile, des modèles polyvalents, un calculateur de plaques et un suivi des progrès, il élimine les incertitudes lors de l'entraînement en force, vous permettant d'obtenir des résultats tangibles. Passez à la version Pro pour bénéficier de fonctionnalités avancées et d'un contrôle total sur votre formation. Téléchargez dès aujourd'hui et commencez à établir de nouveaux records personnels !