531 Workout Log - KeyLifts — идеальное приложение для серьезных тяжелоатлетов, которым нужны эффективные силовые тренировки без сложных расчетов. Это приложение упрощает планирование и отслеживание тренировок, устраняя утомительный процесс расчета тренировочных максимумов и индивидуальных подходов. Просто приходите в спортзал и позвольте приложению помочь вам с заранее рассчитанными подходами и весами, максимально увеличивая ваш потенциал для достижения личных рекордов. Версия Pro открывает еще больше функций, предлагая невероятную ценность для серьезных лифтеров.

Основные характеристики 531 Workout Log - KeyLifts:

Автоматические расчеты: Сосредоточьтесь на подъеме, а не на математике! KeyLifts автоматически рассчитает все ваши подходы на основе программы 5/3/1.

Легкое планирование: Попрощайтесь с трудоемким планированием тренировок. KeyLifts предоставляет четкие планы для каждого сеанса, гарантируя, что вы всегда будете готовы.

Упрощенное создание циклов: Создавайте новые тренировочные циклы одним касанием. KeyLifts выполняет расчеты веса, экономя ваше драгоценное время.

Преимущества версии Pro: Разблокируйте 100 шаблонов 5/3/1, настройте существующие или создайте свою собственную персонализированную программу. Включает удобный калькулятор тарелок, позволяющий определить подходящие тарелки для каждого набора.

Встроенный калькулятор блинов (Pro): Хватит тратить время на выяснение веса блинов! Калькулятор блинов в версии Pro поможет вам сконцентрироваться на подъеме.

Отслеживание прогресса (Pro): Отслеживайте свой прогресс в максимуме в одном повторении визуально с помощью подробных графиков. Сохраняйте мотивацию и отслеживайте свои успехи.

Резюме:

531 Workout Log - KeyLifts упрощает и оптимизирует программу силовых тренировок 5/3/1. Благодаря автоматизированным расчетам, простому планированию, универсальным шаблонам, калькулятору блинов и отслеживанию прогресса он избавляет вас от догадок при силовых тренировках и позволяет достичь ощутимых результатов. Обновите версию Pro, чтобы получить расширенные функции и полный контроль над тренировками. Загрузите сегодня и начните устанавливать новые личные рекорды!