531 Workout Log - KeyLifts ialah aplikasi terbaik untuk atlet angkat berat yang serius yang mencari latihan kekuatan yang cekap tanpa pengiraan yang rumit. Aplikasi ini memperkemas perancangan dan penjejakan senaman anda, menghapuskan proses membosankan untuk mengira maks latihan dan set individu. Hanya tiba di gim dan biarkan apl membimbing anda dengan set dan pemberat yang diprakira, memaksimumkan potensi anda untuk yang terbaik peribadi. Versi Pro membuka lebih banyak ciri, menawarkan nilai yang luar biasa untuk pengangkat yang serius.

Ciri Utama 531 Workout Log - KeyLifts:

Pengiraan Automatik: Fokus pada mengangkat, bukan matematik! KeyLifts mengira semua set anda secara automatik berdasarkan program 5/3/1.

Perancangan Tanpa Usaha: Ucapkan selamat tinggal kepada perancangan senaman yang memakan masa. KeyLifts menyediakan pelan sesi demi sesi yang jelas, memastikan anda sentiasa bersedia.

Penciptaan Kitaran Diperkemas: Jana kitaran latihan baharu dengan sekali ketik. KeyLifts mengendalikan pengiraan berat, menjimatkan masa berharga anda.

Kelebihan Versi Pro: Buka kunci 100 templat 5/3/1, sesuaikan yang sedia ada atau bina program peribadi anda sendiri. Termasuk Kalkulator Plat yang berguna untuk menentukan plat yang sesuai untuk setiap set.

Kalkulator Plat Bersepadu (Pro): Berhenti membuang masa memikirkan berat plat! Kalkulator Plat versi Pro memastikan anda fokus pada mengangkat.

Penjejakan Kemajuan (Pro): Pantau kemajuan maksimum satu wakil anda secara visual dengan graf terperinci. Kekal bermotivasi dan jejak kejayaan anda.

Ringkasan:

531 Workout Log - KeyLifts memudahkan dan mengoptimumkan program latihan kekuatan 5/3/1. Dengan pengiraan automatik, perancangan yang mudah, templat serba boleh, Kalkulator Plat dan penjejakan kemajuan, ia mengambil tekaan daripada latihan kekuatan, membolehkan anda mencapai hasil yang ketara. Naik taraf kepada versi Pro untuk ciri lanjutan dan kawalan sepenuhnya ke atas latihan anda. Muat turun hari ini dan mula menetapkan rekod peribadi baharu!