531 Workout Log - KeyLifts เป็นแอปที่ดีที่สุดสำหรับนักยกน้ำหนักตัวจริงจังที่ต้องการการฝึกความแข็งแกร่งอย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องคำนวณที่ซับซ้อน แอปนี้เพิ่มความคล่องตัวในการวางแผนและติดตามการออกกำลังกายของคุณ ขจัดกระบวนการที่น่าเบื่อในการคำนวณค่าสูงสุดของการฝึกและเซ็ตแต่ละเซ็ต เพียงมาถึงโรงยิมแล้วปล่อยให้แอปแนะนำชุดและตุ้มน้ำหนักที่คำนวณไว้ล่วงหน้า เพื่อเพิ่มศักยภาพสูงสุดในการทำให้ดีที่สุด เวอร์ชัน Pro ปลดล็อกฟีเจอร์ต่างๆ ได้มากขึ้น โดยมอบคุณค่าอันเหลือเชื่อสำหรับนักยกตัวจริง

คุณสมบัติหลักของ 531 Workout Log - KeyLifts:

การคำนวณอัตโนมัติ: มุ่งเน้นไปที่การยก ไม่ใช่คณิตศาสตร์! KeyLifts จะคำนวณชุดทั้งหมดของคุณโดยอัตโนมัติตามโปรแกรม 5/3/1

บอกลาการวางแผนการออกกำลังกายที่ใช้เวลานาน KeyLifts มีแผนเซสชันต่อเซสชันที่ชัดเจน เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะเตรียมพร้อมอยู่เสมอ

การสร้างวงจรที่คล่องตัว:

สร้างรอบการฝึกใหม่ด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว KeyLifts จัดการการคำนวณน้ำหนัก ช่วยให้คุณประหยัดเวลาอันมีค่า

ข้อดีเวอร์ชัน Pro: ปลดล็อกเทมเพลต 100 5/3/1 ปรับแต่งเทมเพลตที่มีอยู่ หรือสร้างโปรแกรมส่วนตัวของคุณเอง รวมเครื่องคำนวณเพลทที่มีประโยชน์เพื่อกำหนดเพลทที่เหมาะสมสำหรับแต่ละชุด

หยุดเสียเวลาหาน้ำหนักเพลท! เครื่องคำนวณเพลทของเวอร์ชัน Pro ช่วยให้คุณมีสมาธิกับการยก

การติดตามความคืบหน้า (รุ่นโปร):

ติดตามความคืบหน้าสูงสุดแบบครั้งเดียวของคุณด้วยกราฟที่มีรายละเอียด มีแรงบันดาลใจและติดตามความสำเร็จของคุณ

เรื่องย่อ:

ลดความซับซ้อนและเพิ่มประสิทธิภาพโปรแกรมการฝึกความแข็งแกร่ง 5/3/1 ด้วยการคำนวณอัตโนมัติ การวางแผนที่ง่ายดาย เทมเพลตอเนกประสงค์ เครื่องคำนวณเพลท และการติดตามความคืบหน้า ทำให้ไม่ต้องคาดเดาจากการฝึกความแข็งแกร่ง ช่วยให้คุณบรรลุผลลัพธ์ที่จับต้องได้ อัปเกรดเป็นเวอร์ชัน Pro เพื่อรับคุณสมบัติขั้นสูงและควบคุมการฝึกอบรมของคุณได้อย่างสมบูรณ์ ดาวน์โหลดวันนี้และเริ่มตั้งค่าบันทึกส่วนตัวใหม่!