Ingin menyelaraskan perjalanan anda ke gaya hidup yang lebih sihat? MealPreppro adalah perancang makanan utama anda, dengan ribuan resipi mudah yang disesuaikan dengan tepat untuk matlamat peribadi anda. Sama ada anda berhasrat untuk menguruskan kalori anda, menampung alahan atau tidak suka makanan, mematuhi diet tertentu, mengimbangi makro anda, atau makan makanan ke dalam jadual sibuk anda, kraf makanan yang dirancang dengan rencana yang sejajar dengan kehidupan dan cita -cita anda. Sama ada anda sedang bersedia selama seminggu atau hanya satu hidangan, perancang fleksibel kami menyesuaikan diri dengan keperluan anda.

** Dapatkan segalanya di satu tempat **

Mengucapkan selamat tinggal kepada kerumitan perancangan makan. Cukup sediakan profil anda, dan biarkan MealPreppro menjana pelan makanan peribadi anda lengkap dengan resipi tersuai dan senarai runcit pintar, semuanya teratur di satu lokasi yang mudah. Semasa anda maju, anda boleh tweak pelan anda, memantau pengambilan kalori dan makro anda, dan berusaha untuk mencapai penurunan berat badan atau objektif otot dengan bimbingan pemakanan yang disesuaikan.

** Adakah ada orang seperti anda? **

Gabungan unik fizikal, matlamat kecergasan, kekuatan, rutin, keutamaan masakan, dan tidak suka menjadikan anda satu-of-a-kind. Itulah sebabnya MealPreppro menawarkan personalisasi yang tidak tertandingi untuk membuat pelan makan yang direka khusus untuk anda. Sebagai satu -satunya perancang makan dengan tahap penyesuaian ini, MealPreppro memastikan perjalanan pemakanan anda adalah unik seperti anda.

** Resipi baru setiap bulan **

Perpustakaan resipi kami yang luas adalah kemuncak makanan. Nikmati inovatif mengambil klasik seperti alfredo ayam yang sihat atau mangkuk taco vegan cepat. Dengan resipi yang baru dan mudah ditambah setiap bulan, anda tidak akan kehabisan pilihan makanan yang menarik dan berkhasiat. Simpan kedua -dua masa dan wang dengan mengikuti resipi yang menggunakan bahan -bahan biasa dan direka untuk sesi dapur Swift.

** mengesan kalori dan makro **

Sama ada anda mengikuti diet protein, vegan, fleksibel, rendah karbohidrat, atau diet Mediterranean, MealPreppro telah dilindungi. Sesuaikan pelan anda dengan tahap protein dari 30%, 35%, hingga 40%atau mana -mana diet pilihan anda. Jejaki pengambilan kalori dan makro anda sepanjang hari untuk menyokong matlamat kecergasan anda dan memenuhi keperluan pemakanan latihan anda. Sama ada matlamat anda adalah keuntungan otot, kesihatan yang dipertingkatkan melalui pemakanan yang lebih baik, atau penurunan berat badan, MealPreppro memudahkan prosesnya.

** makan sihat bersama **

Mengikuti matlamat penurunan berat badan anda tidak bermakna memasak makanan berasingan untuk keluarga anda. Dengan MealPreppro, anda boleh menambah beberapa ahli keluarga ke pelan anda, menetapkan matlamat individu, dan menerima resipi dan panduan yang disesuaikan untuk semua orang.

** senarai runcit **

Hilangkan sisa makanan dengan membeli hanya apa yang anda perlukan untuk rancangan makan anda. Menjana senarai runcit yang komprehensif dengan satu klik, tandakan item semasa anda membeli -belah, dan mudah menambah item peribadi ke senarai.

** Mengapa Makanan Persiapan? **

Makanan prepping boleh terdiri daripada memasak dua bahagian pada satu masa untuk menyediakan lima. Ini adalah strategi yang berkesan untuk mencapai penurunan berat badan, memperoleh otot, dan memenuhi keperluan pemakanan badan anda. Jika anda komited untuk rutin kecergasan, persiapan makanan memastikan pemakanan yang sihat menjadi norma anda. Jejaki aktiviti kecergasan anda dan sesuaikan pelan makan anda dengan sewajarnya. Bergerak dari diet kemalangan yang tidak mampan dan merangkul persiapan makanan sebagai tabiat jangka panjang dan sihat untuk melengkapkan latihan anda.

** Mengapa Makanan Makanan? **

MealPreppro menonjol sebagai perancang makanan yang paling diperibadikan. Ia adalah satu-satunya perancang yang membolehkan anda menyesuaikan saiz bahagian mana-mana resipi ke 10 kalori yang terdekat, yang membolehkan anda menyempurnakan pengambilan kalori anda pada hari latihan atau memilih makanan yang lebih ringan seperti yang diperlukan. Simpan tab pada kalori dan makro anda dengan mudah.

Dasar Privasi: https://nibbleapps.com/privacy/

Terma Penggunaan: https://nibbleapps.com/terms/

Apa yang baru dalam versi terkini 1.60

Terakhir dikemas kini pada 23 Okt, 2024

Makan malam pasta minggu minggu lebih mudah! Nikmati steak & protein Romesco pasta yang tinggi, yang menampilkan stik berair, sos lada merah panggang, dan pasta yang penuh protein. Manjakan MAC & Keju Philly Cheesesteak, gabungan yang menyenangkan daging lembu, keju gooey, dan sayur -sayuran. Mengalami versi yang lebih sihat dari klasik Itali, Cacio e Pepe, dengan puri kembang kembang kola yang membawa semua kebaikan cheesy bersama-sama dengan nutrien tambahan. Dan untuk kesederhanaan, satu periuk lasagna menyampaikan perisa klasik tanpa kerumitan lapisan -hanya melemparkan semuanya dan biarkan ia reneh.