ต้องการปรับปรุงการเดินทางของคุณไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นหรือไม่? Mealpreppro เป็นนักวางแผนมื้ออาหารที่ดีที่สุดของคุณมีสูตรง่าย ๆ หลายพันสูตรที่เหมาะกับเป้าหมายส่วนตัวของคุณอย่างแม่นยำ ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายที่จะจัดการแคลอรี่ของคุณรองรับการแพ้หรือไม่ชอบอาหารยึดติดกับอาหารที่เฉพาะเจาะจงปรับสมดุลมาโครของคุณหรือใส่อาหารให้เข้ากับตารางงานที่น่าตื่นเต้น ไม่ว่าคุณจะเตรียมเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือเพียงแค่มื้อเดียวการวางแผนที่ยืดหยุ่นของเราจะปรับให้เข้ากับความต้องการของคุณ

** รับทุกอย่างในที่เดียว **

บอกลาความยุ่งยากในการวางแผนมื้ออาหาร เพียงแค่ตั้งค่าโปรไฟล์ของคุณและให้อาหารมื้ออาหารสร้างแผนอาหารส่วนบุคคลของคุณพร้อมสูตรที่กำหนดเองและรายการขายของชำอัจฉริยะซึ่งจัดระเบียบอย่างเรียบร้อยในสถานที่ที่สะดวก ในขณะที่คุณก้าวหน้าคุณสามารถปรับแต่งแผนของคุณตรวจสอบแคลอรี่และปริมาณแมโครของคุณและทำงานเพื่อบรรลุการลดน้ำหนักหรือวัตถุประสงค์ที่เพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้อด้วยคำแนะนำด้านโภชนาการที่ปรับให้เหมาะสม

** มีใครเหมือนคุณไหม **

การผสมผสานที่เป็นเอกลักษณ์ของร่างกายเป้าหมายการออกกำลังกายจุดแข็งกิจวัตรการตั้งค่าการทำอาหารและการไม่ชอบทำให้คุณไม่ชอบ นั่นเป็นเหตุผลที่ Mealpreppro เสนอการปรับแต่งที่ไม่มีใครเทียบเพื่อสร้างแผนอาหารที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับคุณ ในฐานะนักวางแผนมื้ออาหารเพียงคนเดียวที่มีการปรับแต่งในระดับนี้ Mealproppro ทำให้มั่นใจได้ว่าการเดินทางอาหารของคุณนั้นมีความเป็นเอกลักษณ์เท่าที่คุณเป็น

** สูตรใหม่ทุกเดือน **

ห้องสมุดสูตรอาหารที่กว้างขวางของเราเป็นไฮไลต์ของอาหารมื้ออาหาร เพลิดเพลินไปกับนวัตกรรมในคลาสสิกเช่น Chicken Alfredo ที่มีสุขภาพดีหรือชามทาโก้มังสวิรัติอย่างรวดเร็ว ด้วยสูตรอาหารใหม่ที่เพิ่มเข้ามาทุกเดือนคุณจะไม่มีทางเลือกอาหารมื้ออาหารที่น่าตื่นเต้นและมีคุณค่าทางโภชนาการ ประหยัดทั้งเวลาและเงินโดยทำตามสูตรอาหารที่ใช้ส่วนผสมทั่วไปและได้รับการออกแบบมาสำหรับช่วงครัวที่รวดเร็ว

** ติดตามแคลอรี่และมาโคร **

ไม่ว่าคุณจะติดตามอาหารที่มีโปรตีนสูง, มังสวิรัติ, ยืดหยุ่น, คาร์โบไฮเดรตต่ำหรืออาหารเมดิเตอร์เรเนียน, อาหารมื้ออาหารที่คุณครอบคลุม ปรับแต่งแผนของคุณด้วยระดับโปรตีนตั้งแต่ 30%, 35%ถึง 40%หรืออาหารที่คุณเลือก ติดตามปริมาณแคลอรี่และแมโครของคุณตลอดทั้งวันเพื่อสนับสนุนเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณและตอบสนองความต้องการด้านโภชนาการการออกกำลังกายของคุณ ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะได้รับกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นสุขภาพที่ดีขึ้นผ่านโภชนาการที่ดีขึ้นหรือการลดน้ำหนักอาหารมื้ออาหารทำให้กระบวนการง่ายขึ้น

** กินเพื่อสุขภาพด้วยกัน **

การทำตามเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณไม่ได้หมายถึงการทำอาหารแยกต่างหากสำหรับครอบครัวของคุณ ด้วยอาหารมื้ออาหารคุณสามารถเพิ่มสมาชิกในครอบครัวหลายคนในแผนของคุณกำหนดเป้าหมายส่วนบุคคลและรับสูตรอาหารที่กำหนดเองและคำแนะนำส่วนหนึ่งสำหรับทุกคน

** รายการขายของชำ **

กำจัดขยะอาหารโดยการซื้อเฉพาะสิ่งที่คุณต้องการสำหรับแผนอาหารของคุณ สร้างรายการร้านขายของชำที่ครอบคลุมด้วยคลิกเดียวติ๊กรายการในขณะที่คุณซื้อสินค้าและเพิ่มของส่วนตัวในรายการได้อย่างง่ายดาย

** ทำไมต้องเตรียมอาหาร? **

การเตรียมอาหารอาจมีตั้งแต่การปรุงอาหารสองส่วนในแต่ละครั้งไปจนถึงการเตรียมห้า เป็นกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพในการบรรลุการลดน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อและตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของร่างกาย หากคุณมุ่งมั่นที่จะออกกำลังกายเป็นประจำการเตรียมอาหารให้แน่ใจว่าการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพกลายเป็นบรรทัดฐานของคุณ ติดตามกิจกรรมการออกกำลังกายของคุณและปรับแผนอาหารของคุณให้เหมาะสม ย้ายออกจากอาหารชนที่ไม่ยั่งยืนและยอมรับการเตรียมอาหารเป็นนิสัยระยะยาวและมีสุขภาพดีเพื่อเสริมการออกกำลังกายของคุณ

** ทำไมมื้ออาหาร? **

Mealproppro โดดเด่นในฐานะนักวางแผนมื้ออาหารที่เป็นส่วนตัวมากที่สุด เป็นนักวางแผนคนเดียวที่ให้คุณปรับขนาดส่วนของสูตรใด ๆ ให้เป็นแคลอรี่ 10 แคลอรี่ที่ใกล้ที่สุดช่วยให้คุณปรับแต่งแคลอรี่ของคุณในวันออกกำลังกายหรือเลือกทานอาหารที่เบากว่าตามต้องการ เก็บแท็บในแคลอรี่และมาโครของคุณอย่างง่ายดาย

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://nibbleapps.com/privacy/

ข้อกำหนดการใช้งาน: https://nibbleapps.com/terms/

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 1.60

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 23 ตุลาคม 2567

Pasta Pasta Dinners ง่ายขึ้นง่ายขึ้น! เพลิดเพลินไปกับพาสต้าสเต็กและโปรตีนสูงพาสต้าที่มีสเต็กฉ่ำซอสพริกไทยแดงคั่วและพาสต้าที่บรรจุโปรตีน ดื่มด่ำกับ Philly Cheesesteak Mac & Cheese การผสมผสานที่น่ารื่นรมย์ของเนื้อนุ่มชีสหนูเลือดและผัก สัมผัสกับ Cacio e Pepe คลาสสิกที่มีสุขภาพดีขึ้นด้วย Cacio E Pepe พร้อมกับน้ำซุปข้นดอกกะหล่ำดอกที่นำความดีวิเศษทั้งหมดมาพร้อมกับสารอาหารที่เพิ่มเข้ามา และเพื่อความเรียบง่าย Lasagna หม้อหนึ่งตัวมอบรสชาติคลาสสิกโดยไม่ต้องยุ่งยากในการเลเยอร์ - โยนมันทั้งหมดเข้ามาและปล่อยให้มันเคี่ยว