Daha sağlıklı bir yaşam tarzına yolculuğunuzu kolaylaştırmak mı istiyorsunuz? MealPreppro, tam olarak kişisel hedeflerinize göre uyarlanmış binlerce kolay tarife sahip olan nihai yemek planlayıcınızdır. İster kalorilerinizi yönetmeyi, alerjileri veya gıda hoşnutsuzluklarını barındırmayı, belirli bir diyete uymayı, makroları dengelemeyi veya yemekleri telaşlı programınıza takmayı hedefliyor olun, MealPreppro hayatınız ve hırslarınızla uyumlu bir plan hazırlar. İster bir hafta ister sadece tek bir yemek için hazır olun, esnek planlayıcımız ihtiyaçlarınıza uyum sağlar.

** Her şeyi tek bir yerde alın **

Yemek planlaması güçlüklerine veda edin. Profilinizi ayarlayın ve MealPreppro'nun kişiselleştirilmiş yemek planınızı özel tarifler ve akıllı bir bakkal listesi ile birlikte, hepsi uygun bir yerde düzenli bir şekilde düzenlemesine izin verin. İlerledikçe, planınızı değiştirebilir, kalori ve makro alımınızı izleyebilir ve özel beslenme rehberliği ile kilo kaybına veya kas kazancı hedeflerinizi elde etmeye çalışabilirsiniz.

** Senin gibi kimse var mı? **

Fizik, fitness hedefleri, güçlü yönleri, rutinler, mutfak tercihleri ​​ve sevmeme kombinasyonunuz sizi eşsiz hale getirir. Bu nedenle yemek, sizin için özel olarak tasarlanmış bir yemek planı oluşturmak için eşsiz kişiselleştirme sunar. Bu özelleştirme seviyesine sahip tek yemek planlayıcısı olarak, MealPreppro diyet yolculuğunuzun sizin kadar benzersiz olmasını sağlar.

** Her ay yeni tarifler **

Kapsamlı tarif kütüphanemiz yemek yemeğinin en önemli özelliğidir. Sağlıklı bir tavuk alfredo veya hızlı bir vegan taco kase gibi klasikleri yenilikçi alımların tadını çıkarın. Her ay yeni, kolay tarifler eklenerek, asla heyecan verici, besleyici yemek seçenekleri tükenmezsiniz. Ortak malzemeleri kullanan ve hızlı mutfak oturumları için tasarlanmış tarifleri takip ederek hem zamandan ve paradan tasarruf edin.

** Kalorileri ve makroları izleyin **

İster yüksek proteinli, vegan, esnek, düşük karbonhidratlı veya Akdeniz diyetini takip edin, Mealpreppro sizi ele geçirdi. Planınızı%30,%35,%40 veya seçtiğiniz herhangi bir diyet arasında protein seviyeleri ile özelleştirin. Fitness hedeflerinizi desteklemek ve egzersiz beslenme ihtiyaçlarınızı karşılamak için gün boyunca kalori ve makro alımınızı izleyin. Amacınız kas kazancı olsun, daha iyi beslenme yoluyla sağlığı arttırılmış olsun, ister kilo kaybı olsun, MealPreppro süreci basitleştirir.

** Birlikte Sağlıklı Ye **

Kilo verme hedeflerinizi takip etmek, aileniz için ayrı yemekler pişirmek anlamına gelmez. MealPreppro ile planınıza birden fazla aile üyesi ekleyebilir, bireysel hedefler belirleyebilir ve herkes için özelleştirilmiş tarifler ve porsiyon rehberliği alabilirsiniz.

** Bakkal Listesi **

Yalnızca yemek planınız için ihtiyacınız olanı satın alarak gıda atıklarını ortadan kaldırın. Tek bir tıklamayla kapsamlı bir bakkal listesi oluşturun, alışveriş yaparken öğeleri işaretleyin ve listeye kişisel öğeleri kolayca ekleyin.

** Neden yemek hazırlığı? **

Yemek hazırlama, bir seferde iki porsiyon pişirmekten beş hazırlamaya kadar değişebilir. Kilo kaybı elde etmek, kas kazanmak ve vücudunuzun beslenme ihtiyaçlarını karşılamak için etkili bir stratejidir. Bir fitness rutinine bağlısanız, yemek hazırlığı sağlıklı beslenmenin normunuz olmasını sağlar. Fitness aktivitelerinizi izleyin ve yemek planınızı buna göre ayarlayın. Sürdürülemez kaza diyetlerinden uzaklaşın ve egzersizlerinizi tamamlamak için yemek hazırlığını uzun süreli, sağlıklı bir alışkanlık olarak kucaklayın.

** Neden yemek? **

MealPreppro, mevcut en kişisel yemek planlayıcısı olarak öne çıkıyor. Herhangi bir tarifin porsiyon büyüklüğünü en yakın 10 kaloriye ayarlamanıza olanak tanıyan ve egzersiz günlerinde kalori alımınızı ince ayarlamanıza veya gerektiğinde daha hafif yemekleri tercih etmenizi sağlayan tek planlayıcıdır. Kalorilerin ve makrolarınızdaki sekmeleri zahmetsizce saklayın.

Gizlilik Politikası: https://nibbleapps.com/privacy/

Kullanım Koşulları: https://nibbleapps.com/terms/

En son 1.60 sürümünde yenilikler

Son güncellendi 23 Ekim 2024

Hafta içi makarna yemekleri daha kolay oldu! Sulu biftek, kavrulmuş kırmızı biber sosu ve protein dolu makarna içeren biftek ve yüksek proteinli Romesco makarnasının tadını çıkarın. Philly Cheesesteak Mac & Cheese, hassas sığır eti, gooey peynir ve sebzelerin keyifli bir füzyonunu şımartın. İtalyan klasiği Cacio E Pepe'nin daha sağlıklı bir versiyonunu, tüm sevimsiz iyiliği ilave besinlerle birlikte getiren karnabahar-Parmesan püresi ile deneyimleyin. Ve basitlik için, bir pot lazanya katmanlama güçlükleri olmadan klasik lezzetler sunar - hepsini içeri atar ve kaynamasına izin verir.