Nike Run Club (NRC): Rakan Lari Terunggul Anda

NRC bukan sekadar apl kecergasan; ia adalah jurulatih larian peribadi anda, perancang dan komuniti semuanya digabungkan menjadi satu. Sama ada anda seorang pelari maraton yang berpengalaman atau baru memulakan perjalanan kecergasan anda, NRC menawarkan alatan yang anda perlukan untuk mencapai matlamat anda.

Ciri untuk Setiap Pelari:

• Penjejakan Komprehensif: Jejaki metrik utama seperti jarak, rentak, data GPS, ketinggian dan kadar denyutan jantung. Pantau kemajuan anda dengan penjejakan kecergasan terperinci dan segerakkan data anda ke peranti Android dengan mudah.

• Latihan Peribadi: Pilih daripada pelbagai rancangan latihan, daripada program 4 minggu pemula kepada rancangan latihan maraton yang mencabar (tersedia di negara terpilih). Larian berpandu, menampilkan bimbingan audio daripada atlet Nike seperti Eliud Kipchoge, memastikan anda sentiasa bermotivasi dan berada di landasan yang betul. Kongsi sorakan audio motivasi dengan rakan untuk meningkatkan semangat masing-masing.

• Cabaran Menarik: Sertai cabaran komuniti, dari 5K hingga maraton, dapatkan lencana dan bersaing dengan rakan atau pelari di seluruh dunia. Tetapkan matlamat jarak peribadi dan jejak kemajuan anda.

• Pengurusan Kasut Pintar: Jejaki perbatuan untuk setiap sepasang kasut larian, memastikan anda menggantikannya pada masa yang optimum. NRC juga membantu menentukan kasut yang memberikan rentak terpantas anda.

• Kesejahteraan Holistik: Selain berlari, NRC menyediakan petua kesihatan yang meliputi motivasi, pemakanan dan pemulihan, mempromosikan pendekatan yang seimbang untuk kecergasan. Ikuti perkembangan terkini berita Nike Running, termasuk Larian Berpandu, senarai main dan keluaran kasut baharu.

• Penyatuan Lancar: NRC disepadukan dengan Google Fit untuk penyegerakan data yang dipertingkatkan dan penjejakan degupan jantung. Serasi dengan Wear OS dan banyak jam tangan pintar lain, termasuk Garmin.

Mulakan Hari Ini:

Muat turun apl Nike Run Club dan sertai komuniti pelari yang menyokong. Capai matlamat kecergasan anda dengan latihan yang diperibadikan, cabaran yang memotivasikan dan bimbingan pakar.

Ketersediaan:

Pelan Latihan tersedia di AS, UK, Jepun, China, Brazil, Perancis, Jerman, Sepanyol dan Itali. Larian Berpandu tersedia di negara terpilih.

Kemas Kini Terkini (Versi 4.41.0 - 11 Oktober 2024):

Kemas kini ini termasuk pembetulan pepijat dan peningkatan prestasi.

Pautan Google Play

Nota: Penggunaan berterusan GPS di latar belakang boleh mengurangkan hayat bateri.