Nike Run Club (NRC) : votre compagnon de course ultime

NRC est plus qu'une simple application de fitness ; c'est votre entraîneur de course personnel, votre planificateur et votre communauté tout en un. Que vous soyez un marathonien chevronné ou que vous commenciez tout juste votre parcours de remise en forme, le CNRC vous offre les outils dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs.

Caractéristiques pour chaque coureur :

• Suivi complet : Suivez les indicateurs clés tels que la distance, l'allure, les données GPS, l'altitude et la fréquence cardiaque. Suivez vos progrès grâce à un suivi détaillé de votre condition physique et synchronisez facilement vos données avec des appareils Android.

• Entraînement personnalisé : Choisissez parmi différents plans d'entraînement, des programmes pour débutants de 4 semaines aux plans d'entraînement marathon stimulants (disponibles dans certains pays). Les courses guidées, avec un coaching audio d'athlètes Nike comme Eliud Kipchoge, vous maintiennent motivé et sur la bonne voie. Partagez des acclamations audio de motivation avec vos amis pour vous remonter le moral.

• Défis engageants : Participez à des défis communautaires, allant des 5 km aux marathons, gagnez des badges et affrontez des amis ou des coureurs du monde entier. Fixez-vous des objectifs de distance personnels et suivez vos progrès.

• Gestion intelligente des chaussures : Suivez le kilométrage de chaque paire de chaussures de course, en vous assurant de les remplacer au moment optimal. Le CNRC vous aide même à déterminer quelles chaussures vous offrent votre rythme le plus rapide.

• Bien-être holistique : Au-delà de la course à pied, le NRC fournit des conseils de bien-être couvrant la motivation, la nutrition et la récupération, favorisant une approche équilibrée de la condition physique. Restez informé des dernières actualités Nike Running, y compris les nouvelles courses guidées, les playlists et les sorties de chaussures.

• Intégration transparente : NRC s'intègre à Google Fit pour une synchronisation améliorée des données et un suivi de la fréquence cardiaque. Compatible avec Wear OS et de nombreuses autres montres intelligentes, dont Garmin.

Commencez aujourd'hui :

Téléchargez l'application Nike Run Club et rejoignez une communauté de coureurs solidaires. Atteignez vos objectifs de remise en forme grâce à un entraînement personnalisé, des défis motivants et des conseils d'experts.

Disponibilité :

Les plans de formation sont disponibles aux États-Unis, au Royaume-Uni, au Japon, en Chine, au Brésil, en France, en Allemagne, en Espagne et en Italie. Des courses guidées sont disponibles dans certains pays.

Dernière mise à jour (Version 4.41.0 - 11 octobre 2024) :

Cette mise à jour inclut des corrections de bugs et des améliorations de performances.

Lien Google Play

Remarque : L'utilisation continue du GPS en arrière-plan peut réduire la durée de vie de la batterie.