Nike Run Club (NRC)：您的終極跑步伴侶

NRC 不僅僅是一款健身應用；它是您的私人跑步教練、規劃師和社區的集大成者。 無論您是經驗豐富的馬拉鬆運動員還是剛剛開始健身之旅，NRC 都能為您提供實現目標所需的工具。

適合每個跑步者的功能：

• 全麵跟蹤： 跟蹤距離、配速、GPS 數據、海拔和心率等關鍵指標。 通過詳細的健身追蹤來監控您的進度，並輕鬆將您的數據同步到 Android 設備。

• 個性化訓練：從各種訓練計劃中進行選擇，從初學者 4 周計劃到具有挑戰性的馬拉鬆訓練計劃（在部分國家/地區提供）。由埃魯德·基普喬格 (Eliud Kipchoge) 等 Nike 運動員提供的音頻指導跑步指導，讓您保持動力並走上正軌。 與朋友分享激勵人心的音頻歡呼，以振奮彼此的精神。

• 參與挑戰：參與社區挑戰，從 5 公裏到馬拉鬆，贏得徽章，並與世界各地的朋友或跑步者競爭。 設定個人距離目標並跟蹤您的進度。

• 智能鞋管理：跟蹤每雙跑鞋的裏程數，確保您在最佳時間更換它們。 NRC 甚至可以幫助確定哪些鞋子可以為您提供最快的配速。

• 整體健康：除了跑步之外，NRC 還提供涵蓋動力、營養和恢複的健康提示，促進平衡的健身方法。隨時了解最新的 Nike Running 新聞，包括新的 Guided Runs、播放列表和鞋類發布。

• 無縫集成：NRC 與 Google Fit 集成，以增強數據同步和心率跟蹤。 與 Wear OS 和許多其他智能手表兼容，包括 Garmin。

今天開始：

下載 Nike Run Club 應用程序並加入支持跑步者的社區。 通過個性化訓練、激勵性挑戰和專家指導來實現您的健身目標。

可用性：

培訓計劃適用於美國、英國、日本、中國、巴西、法國、德國、西班牙和意大利。部分國家/地區提供引導跑步服務。

最新更新（版本 4.41.0 - 2024 年 10 月 11 日）：

此更新包括錯誤修複和性能增強。

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注意：在後台持續使用 GPS 可能會縮短電池壽命。