MyFitnessPal 的卡路里計算機和膳食追蹤工具
4.5
應用說明
全麵的食物跟蹤和記錄> MyFitnessPal的核心是其強大的食物跟蹤係統。這個關鍵特征簡化了您的健康和健身目標的道路：
>
營養透明度：訪問一個龐大的數據庫，其中包括數百萬食品，包括餐廳。 輕鬆記錄您的飯菜並了解其營養分解（卡路裏，碳水化合物，脂肪，蛋白質）。
- 增強的問責製：常規食品記錄可促進問責製。 它充當飲食雜誌，增強了對飲食習慣的認識並鼓勵更好的選擇。 個性化目標設置：
- >設置自定義目標 - 重量損失，肌肉收益或特定的營養目標 - 並實時監視您的進度。> >無縫集成：
- 食物跟蹤與其他MyFitnessPal特征無縫集成，例如宏觀跟蹤器，健身計劃者和有指導的膳食計劃，提供了整體健康概述。> >
- >營養教育：食物跟蹤不僅僅是伐木；這是關於學習的。 洞悉不同食物的營養價值，有效地充當虛擬營養教練。
- 輕鬆的健身跟蹤和計劃 MyFitnessPal的健身追蹤器和計劃者超越了簡單的卡路裏計數。 輕鬆記錄鍛煉並跟蹤每日步驟，為您的體育鍛煉提供全麵的視野，以有效地平衡飲食和鍛煉。
可自定義的健身目標
您的目標是減肥，體重增加，維護還是特定的營養/健身目標，MyFitnessPal適應您的個人需求。這種個性化使其成為一個真正量身定製的健康伴侶。
專家指導 在注冊營養師的指導下，MyFitnessPal脫穎而出。 受益於針對卡路裏和宏觀目標量身定製的定製進餐計劃，從而優化減肥或增益。 諸如餐飲計劃者，宏觀跟蹤器和卡路裏計數器之類的工具可以增強您對飲食選擇的理解。
靈感的多種內容> 通過MyFitnessPal的大量資源保持動力。 超過500 Healthy Recipes和50個鍛煉程序提供了保持平衡生活方式的新鮮和引人入勝的方法。 這不僅僅是跟踪；這是關於保持靈感的。
與志趣相投的個人聯繫，分享經驗，並在MyFitnessPal的活躍社區論壇中尋求建議。 這種支持性網絡促進了鼓勵和動力。
MyFitnessPal超過了典型的健康和健身應用。 它結合了卡路里的計數，健身跟踪，宏觀跟踪和營養教練，成為您的健康旅程的一個全面工具。 無論您的目標是減肥，肌肉增長還是更健康的生活方式，MyFitnessPal都是您的敬業伴侶。 下載mod apk版本（下面的鏈接），然後踏上更健康，更快樂的路徑。
螢幕截圖
MyFitnessPal 的卡路里計算機和膳食追蹤工具 等應用
