Nike Run Club (NRC): En İyi Koşu Arkadaşınız

NRC bir fitness uygulamasından daha fazlasıdır; kişisel koşu antrenörünüz, planlayıcınız ve topluluğunuz hepsi bir arada. İster deneyimli bir maratoncu olun ister fitness yolculuğunuza yeni başlıyor olun, NRC hedeflerinize ulaşmanız için ihtiyacınız olan araçları sunar.

Her Koşucuya Uygun Özellikler:

• Kapsamlı Takip: Mesafe, tempo, GPS verileri, yükseklik ve kalp atış hızı gibi temel ölçümleri takip edin. Ayrıntılı kondisyon takibi ile ilerlemenizi izleyin ve verilerinizi Android cihazlarla kolayca senkronize edin.

• Kişiselleştirilmiş Antrenman: Başlangıç ​​seviyesindeki 4 haftalık programlardan zorlu maraton antrenman planlarına (belirli ülkelerde mevcuttur) kadar çeşitli antrenman planları arasından seçim yapın. Eliud Kipchoge gibi Nike sporcularının sesli koçluğunu içeren rehberli koşular, motivasyonunuzu ve doğru yolda kalmanızı sağlar. Birbirinizin moralini yükseltmek için arkadaşlarınızla motivasyonel sesli tezahüratlar paylaşın.

• İlgi Çekici Mücadeleler: 5K'dan maratona kadar uzanan topluluk mücadelelerine katılın, rozetler kazanın ve dünya çapında arkadaşlarınız veya koşucularla yarışın. Kişisel mesafe hedefleri belirleyin ve ilerlemenizi takip edin.

• Akıllı Ayakkabı Yönetimi: Her bir koşu ayakkabısı çiftinin kat ettiği mesafeyi takip ederek, bunları en uygun zamanda değiştirmenizi sağlayın. NRC, hangi ayakkabıların en hızlı temponuzu sağladığını belirlemenize bile yardımcı olur.

• Bütünsel Sağlık: NRC, koşmanın ötesinde motivasyon, beslenme ve iyileşmeyi kapsayan sağlıklı yaşam ipuçları sunarak fitness konusunda dengeli bir yaklaşımı teşvik ediyor. Yeni Rehberli Koşular, çalma listeleri ve yeni çıkan ayakkabılar da dahil olmak üzere en son Nike Running haberlerinden haberdar olun.

• Sorunsuz Entegrasyon: NRC, gelişmiş veri senkronizasyonu ve kalp atış hızı takibi için Google Fit ile entegre olur. Wear OS ve Garmin dahil diğer birçok akıllı saatle uyumludur.

Bugün Başlayın:

Nike Run Club uygulamasını indirin ve destekleyici koşucu topluluğuna katılın. Kişiselleştirilmiş antrenman, motive edici zorluklar ve uzman rehberliği ile fitness hedeflerinize ulaşın.

Kullanılabilirlik:

Eğitim Planları ABD, İngiltere, Japonya, Çin, Brezilya, Fransa, Almanya, İspanya ve İtalya'da mevcuttur. Rehberli Koşular belirli ülkelerde mevcuttur.

Son Güncelleme (Sürüm 4.41.0 - 11 Ekim 2024):

Bu ​​güncelleme hata düzeltmeleri ve performans iyileştirmeleri içerir.

Google Play Bağlantısı

Not: GPS'in arka planda sürekli kullanımı pil ömrünü kısaltabilir.