Nike Run Club (NRC): เพื่อนวิ่งที่ดีที่สุดของคุณ

NRC เป็นมากกว่าแอปฟิตเนส มันเป็นโค้ชวิ่งส่วนตัว ผู้วางแผน และชุมชนของคุณที่รวมเป็นหนึ่งเดียว ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่งมาราธอนผู้ช่ำชองหรือเพิ่งเริ่มต้นเส้นทางการออกกำลังกาย NRC ก็มีเครื่องมือที่คุณต้องการเพื่อบรรลุเป้าหมาย

คุณสมบัติสำหรับนักวิ่งทุกคน:

• การติดตามที่ครอบคลุม:

  ติดตามตัวชี้วัดที่สำคัญ เช่น ระยะทาง อัตราก้าว ข้อมูล GPS ระดับความสูง และอัตราการเต้นของหัวใจ ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยการติดตามการออกกำลังกายโดยละเอียดและซิงค์ข้อมูลของคุณกับอุปกรณ์ Android ได้อย่างง่ายดาย

  การฝึกอบรมส่วนบุคคล:
เลือกจากแผนการฝึกอบรมที่หลากหลาย ตั้งแต่โปรแกรมเริ่มต้น 4 สัปดาห์ไปจนถึงแผนการฝึกซ้อมมาราธอนที่ท้าทาย (มีให้บริการในบางประเทศ) การวิ่งพร้อมเสียงแนะนำจากนักกีฬา Nike เช่น Eliud Kipchoge ช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและอยู่ในเส้นทาง แบ่งปันเสียงเชียร์ที่สร้างแรงบันดาลใจกับเพื่อน ๆ เพื่อเพิ่มกำลังใจให้กันและกัน

• ความท้าทายที่มีส่วนร่วม: เข้าร่วมในการท้าทายของชุมชน ตั้งแต่ 5K ไปจนถึงมาราธอน รับเหรียญตรา และแข่งขันกับเพื่อนหรือนักวิ่งทั่วโลก ตั้งเป้าหมายระยะทางส่วนบุคคลและติดตามความคืบหน้าของคุณ

• การจัดการรองเท้าอัจฉริยะ:

  ติดตามระยะทางของรองเท้าวิ่งแต่ละคู่ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะเปลี่ยนรองเท้าในเวลาที่เหมาะสมที่สุด NRC ยังช่วยตัดสินว่ารองเท้าคู่ไหนให้ฝีเท้าเร็วที่สุดของคุณ

  สุขภาพแบบองค์รวม:
นอกเหนือจากการวิ่ง NRC ยังมอบเคล็ดลับด้านสุขภาพที่ครอบคลุมถึงแรงจูงใจ โภชนาการ และการฟื้นตัว โดยส่งเสริมแนวทางการออกกำลังกายที่สมดุล ติดตามข่าวสารล่าสุดของ Nike Running รวมถึง Guided Runs เพลย์ลิสต์ และรองเท้าใหม่ๆ

• การบูรณาการอย่างราบรื่น: NRC ทำงานร่วมกับ Google Fit เพื่อการซิงโครไนซ์ข้อมูลและการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจที่ได้รับการปรับปรุง ใช้งานได้กับ Wear OS และนาฬิกาอัจฉริยะอื่นๆ รวมถึง Garmin

• เริ่มต้นวันนี้:

  ดาวน์โหลดแอป Nike Run Club และเข้าร่วมชุมชนนักวิ่งที่สนับสนุน บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วยการฝึกแบบเฉพาะตัว การสร้างความท้าทาย และคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

• ห้องว่าง:

  แผนการฝึกอบรมมีให้บริการในสหรัฐอเมริกา สหราชอาณาจักร ญี่ปุ่น จีน บราซิล ฝรั่งเศส เยอรมนี สเปน และอิตาลี การวิ่งพร้อมไกด์มีให้บริการในบางประเทศ

การอัปเดตนี้ประกอบด้วยการแก้ไขข้อบกพร่องและการปรับปรุงประสิทธิภาพ

การใช้ GPS ต่อไปในพื้นหลังอาจทำให้อายุการใช้งานแบตเตอรี่ลดลง