Nike Run Club (NRC): Ang Iyong Ultimate Running Companion

Ang NRC ay higit pa sa isang fitness app; ito ang iyong personal na running coach, tagaplano, at komunidad na pinagsama-sama sa isa. Isa ka mang batikang marathoner o nagsisimula pa lang sa iyong fitness journey, nag-aalok ang NRC ng mga tool na kailangan mo para maabot ang iyong mga layunin.

Mga Tampok para sa Bawat Mananakbo:

• Komprehensibong Pagsubaybay: Subaybayan ang mga pangunahing sukatan tulad ng distansya, bilis, data ng GPS, elevation, at tibok ng puso. Subaybayan ang iyong pag-unlad gamit ang detalyadong pagsubaybay sa fitness at madaling i-sync ang iyong data sa mga Android device.

• Personalized na Pagsasanay: Pumili mula sa iba't ibang mga plano sa pagsasanay, mula sa mga baguhan na 4 na linggong programa hanggang sa mapaghamong mga plano sa pagsasanay sa marathon (available sa mga piling bansa). Ang mga may gabay na pagtakbo, na nagtatampok ng audio coaching mula sa mga atleta ng Nike tulad ni Eliud Kipchoge, ay nagpapanatili sa iyong motibasyon at nasa track. Ibahagi ang motivational audio cheers sa mga kaibigan para palakasin ang loob ng isa't isa.

• Nakakaakit na mga Hamon: Makilahok sa mga hamon sa komunidad, mula 5K hanggang marathon, makakuha ng mga badge, at makipagkumpitensya sa mga kaibigan o runner sa buong mundo. Magtakda ng mga personal na layunin sa distansya at subaybayan ang iyong pag-unlad.

• Smart Shoe Management: Subaybayan ang mileage para sa bawat pares ng running shoes, na tinitiyak na papalitan mo ang mga ito sa pinakamainam na oras. Tinutulungan pa nga ng NRC na matukoy kung aling mga sapatos ang nagbibigay sa iyo ng pinakamabilis na bilis.

• Halistic Wellness: Higit pa sa pagtakbo, nagbibigay ang NRC ng mga tip sa wellness na sumasaklaw sa motibasyon, nutrisyon, at pagbawi, na nagpo-promote ng balanseng diskarte sa fitness. Manatiling updated sa pinakabagong balita sa Nike Running, kabilang ang mga bagong Guided Run, playlist, at mga release ng sapatos.

• Seamless Integration: NRC integrate with Google Fit for enhanced data synchronization and heart rate tracking. Tugma sa Wear OS at marami pang ibang smartwatch, kabilang ang Garmin.

Magsimula Ngayon:

I-download ang Nike Run Club app at sumali sa isang sumusuportang komunidad ng mga runner. Makamit ang iyong mga layunin sa fitness sa pamamagitan ng naka-personalize na pagsasanay, nakakaganyak na mga hamon, at gabay ng eksperto.

Availability:

Ang mga Training Plan ay available sa US, UK, Japan, China, Brazil, France, Germany, Spain, at Italy. Available ang mga Guided Run sa mga piling bansa.

Pinakabagong Update (Bersyon 4.41.0 - Oktubre 11, 2024):

Kabilang sa update na ito ang mga pag-aayos ng bug at pagpapahusay sa performance.

Link ng Google Play

Tandaan: Ang patuloy na paggamit ng GPS sa background ay maaaring mabawasan ang buhay ng baterya.