Scopri il monitor della frequenza cardiaca più accurata con frequenza cardiaca istantanea, l'app di riferimento per monitorare il battito cardiaco, il BPM, lo stress e la salute cardio. Rinomato per la sua precisione e facilità d'uso, questa app è stata utilizzata nella ricerca cardiaca presso l'Università della California, a San Francisco (UCSF), ed è affidabile dai principali cardiologi di Stanford per studi clinici.

Con la frequenza cardiaca istantanea, puoi ottenere la frequenza cardiaca in meno di 10 secondi e monitorare i livelli di stress. L'app fornisce tendenze complete e approfondimenti sulla tua salute cardiovascolare, aiutandoti a capire meglio il tuo corpo. Non c'è bisogno di un monitor di frequenza cardiaca dedicata: usa semplicemente il flash della fotocamera del telefono per verificare quanto sei sano!

Vantando oltre 35 milioni di utenti, la frequenza cardiaca istantanea ha guadagnato il suo posto come app premiata presente in pubblicazioni prestigiose come la CNN, il New York Times, il Chicago Tribune, il Guardian e molti altri. Ha la posizione n. 1 per le app di frequenza cardiaca in numerosi paesi, tra cui Stati Uniti, Giappone, Regno Unito, Australia, Germania, Francia, Cina, Russia, Canada e oltre.

La frequenza cardiaca istantanea offre una gamma di funzionalità per migliorare il monitoraggio della salute:

• Misurare accuratamente la zona di battito del battito cardiaco post-sonno o durante gli allenamenti e l'allenamento, senza la necessità di cinghie di frequenza cardiaca.
• Utilizzare grafici PPG, simili a ECG/EKG/Cardiografo, per visualizzare ogni battito cardiaco e BPM.
• Monitora i tuoi allenamenti cardio per ottimizzare l'esercizio fisico e tenere traccia dei progressi sia pre che post-allenamento, utilizzando la frequenza cardiaca come metrica cardiovascolare.
• Identifica le zone di allenamento della frequenza cardiaca, tra cui riposo, ustioni grassi, cardio e picco.
• Integra perfettamente con Google Fit per condividere la frequenza cardiaca e i dati del battito cardiaco.
• Condividi i tuoi dati di battito cardiaco con gli altri.

Per utilizzare la frequenza cardiaca istantanea in modo efficace, posiziona il dito sulla fotocamera del telefono per misurare la frequenza cardiaca a riposo. Fai attenzione a non premere troppo forte, poiché ciò può alterare la circolazione sanguigna sulla punta del dito. Per le misurazioni più accurate, utilizzare l'app ogni giorno per tenere traccia del battito cardiaco o del polso, taggando la frequenza cardiaca dopo il sonno o durante gli allenamenti per distinguere tra le frequenze cardiache a riposo e attive.

Secondo l'American Heart Association (AHA) e la Mayo Clinic, una normale frequenza cardiaca a riposo varia da 60 a 100 battiti al minuto (BPM). La frequenza cardiaca può essere influenzata da vari fattori, tra cui stress, ansia, depressione, emozioni, livello di attività, livello di fitness, composizione corporea e uso dei farmaci. Monitorare la frequenza cardiaca è un indicatore cruciale della salute cardiaca e della forma cardiovascolare, con la variabilità della frequenza cardiaca che è una misura importante dello stress sul tuo corpo.

Disclaimer: la frequenza cardiaca istantanea è destinata a scopi di intrattenimento. Se hai bisogno di pronto soccorso, sperimentare un'emergenza medica, un infarto o un evento cardiaco che richiede alla RCP, consultare immediatamente il medico o il medico di base. L'app non è destinata a essere utilizzata come dispositivo medico, stetoscopio o per diagnosticare condizioni cardiache come AFIB o mormori cardiaci. Non misura la pressione sanguigna e non è adatto per il monitoraggio delle frequenze cardiache del bambino. Tieni presente che l'uso del monitor della frequenza cardiaca può causare un flash LED caldo.