通过即时心率发现最准确的心率监测器，即跟踪您的心跳，BPM，压力和有氧运动的首选应用程序。该应用以其精确和易用性而闻名，该应用程序已在加利福尼亚大学旧金山（UCSF）的心脏研究中使用，并受到斯坦福大学的临床试验心脏病专家的信任。

凭借即时的心率，您可以在不到10秒钟内获得心率并监测压力水平。该应用程序为您的心血管健康提供了全面的趋势和见解，可以帮助您更好地了解身体。无需专用的心率监测器 - 简单地使用手机的相机闪光灯来检查您的健康状况！

Instant Heart Pation拥有超过3500万用户的用户，赢得了屡获殊荣的应用程序，在CNN，《纽约时报》，《芝加哥论坛报》，《卫报》等著名出版物中获得了著名应用。它在包括美国，日本，英国，澳大利亚，德国，法国，中国，俄罗斯，加拿大及以后的许多国家中担任心率应用的第一名。

即时心率提供了一系列功能，可增强您的健康监测：

• 精确测量腿后或在锻炼和训练期间，无需心率表带。
• 使用类似于ECG/EKG/Cardiograph类似的PPG图来可视化每个心跳和BPM。
• 监视您的有氧运动锻炼，以优化锻炼，并以心律为关键心血管指标，以锻炼前后的进步。
• 确定您的心率训练区，包括休息，脂肪燃烧，有氧运动和峰值。
• 与Google Fit无缝集成以共享心率和心跳数据。
• 与他人分享您的心跳数据。

要有效地使用心律，请将手指放在手机的相机上，以测量静息心率。要谨慎不要太努力，因为这可能会改变血液循环到指尖。要获得最准确的测量值，请每天使用该应用程序跟踪您的心跳或脉搏，在睡眠后或锻炼过程中对心率进行标记，以区分静息和主动心率。

根据美国心脏协会（AHA）和梅奥诊所的说法，正常的静息心率范围为每分钟60到100次（BPM）。您的心率可能会受到各种因素的影响，包括压力，焦虑，抑郁，情绪，活动水平，健身水平，身体成分和用药。监测心率是心脏健康和心血管健康的关键量表，心率变异性是对身体压力的重要衡量。

免责声明：即时心率是为了娱乐目的。如果您需要急救，经历需要心肺复苏术的医疗紧急情况，心脏病发作或心脏事件，请立即咨询您的医生或初级保健医生。该应用程序不打算用作医疗装置，听诊器，也不是用于诊断AFIB或心脏杂音等心脏病。它不能测量血压，不适合监测婴儿心率。请注意，使用心率监测器可能会导致热LED闪光灯。