Descubra o monitor de freqüência cardíaca mais precisa com freqüência cardíaca instantânea, o aplicativo preferido para rastrear seu batimento cardíaco, bpm, estresse e saúde cardio. Reconhecido por sua precisão e facilidade de uso, este aplicativo foi utilizado em pesquisa cardíaca na Universidade da Califórnia, em São Francisco (UCSF) e é confiável pelos principais cardiologistas de Stanford para ensaios clínicos.

Com a freqüência cardíaca instantânea, você pode obter sua frequência cardíaca em menos de 10 segundos e monitorar seus níveis de estresse. O aplicativo fornece tendências e informações abrangentes sobre sua saúde cardiovascular, ajudando você a entender melhor seu corpo. Não há necessidade de um monitor de freqüência cardíaca dedicada - basta usar o Flash da câmera do telefone para verificar o quão saudável você é!

Com mais de 35 milhões de usuários, a frequência cardíaca instantânea conquistou seu lugar como um aplicativo premiado em publicações de prestígio como a CNN, o New York Times, o Chicago Tribune, o Guardian e muito mais. Ele ocupa a posição número 1 para aplicativos de frequência cardíaca em vários países, incluindo Estados Unidos, Japão, Reino Unido, Austrália, Alemanha, França, China, Rússia, Canadá e além.

A frequência cardíaca instantânea oferece uma série de recursos para aprimorar seu monitoramento de saúde:

• Meça com precisão sua zona de pulso e batida cardíaca após o sono ou durante exercícios e treinamento, sem a necessidade de alças da frequência cardíaca.
• Utilize gráficos PPG, semelhantes ao ECG/EKG/Cardiógrafo, para visualizar todos os batimentos cardíacos e BPM.
• Monitore seus exercícios cardio para otimizar o exercício e acompanhar o progresso pré e o pós-treino, usando a freqüência cardíaca como uma métrica cardiovascular-chave.
• Identifique suas zonas de treinamento com frequência cardíaca, incluindo descanso, queima de gordura, cardio e pico.
• Integrar -se perfeitamente ao Google Fit para compartilhar dados cardíacos e batimentos cardíacos.
• Compartilhe seus dados de batida cardíaca com outras pessoas.

Para usar a freqüência cardíaca instantânea de maneira eficaz, coloque o dedo na câmera do telefone para medir sua frequência cardíaca em repouso. Seja cauteloso para não pressionar com muita força, pois isso pode alterar a circulação sanguínea na ponta dos dedos. Para as medições mais precisas, use o aplicativo diariamente para rastrear seu batimento cardíaco ou pulso, marcando a frequência cardíaca depois de dormir ou durante os treinos para diferenciar entre freqüências cardíacas de repouso e ativo.

De acordo com a American Heart Association (AHA) e a Clínica Mayo, uma frequência cardíaca de repouso normal varia de 60 a 100 batimentos por minuto (BPM). Sua frequência cardíaca pode ser influenciada por vários fatores, incluindo estresse, ansiedade, depressão, emoções, nível de atividade, nível de condicionamento físico, composição corporal e uso de medicamentos. Monitorar sua frequência cardíaca é um medidor crucial da saúde do coração e da aptidão cardiovascular, com a variabilidade da freqüência cardíaca sendo uma medida importante de estresse no seu corpo.

Isenção de responsabilidade: A frequência cardíaca instantânea destina -se a fins de entretenimento. Se você precisar de primeiros socorros, experimente um evento de emergência médica, ataque cardíaco ou cardíaco que requer RCP, consulte seu médico ou médico de cuidados primários imediatamente. O aplicativo não se destina a ser usado como dispositivo médico, estetoscópio ou para diagnosticar condições cardíacas como murmúrios do AFIB ou coração. Não mede a pressão arterial e não é adequado para monitorar os batimentos cardíacos. Esteja ciente de que o uso do monitor de frequência cardíaca pode causar um flash LED quente.