通過即時心率發現最準確的心率監測器，即跟踪您的心跳，BPM，壓力和有氧運動的首選應用程序。該應用以其精確和易用性而聞名，該應用程序已在加利福尼亞大學舊金山（UCSF）的心臟研究中使用，並受到斯坦福大學的臨床試驗心髒病專家的信任。

憑藉即時的心率，您可以在不到10秒鐘內獲得心率並監測壓力水平。該應用程序為您的心血管健康提供了全面的趨勢和見解，可以幫助您更好地了解身體。無需專用的心率監測器 - 簡單地使用手機的相機閃光燈來檢查您的健康狀況！

Instant Heart Pation擁有超過3500萬用戶的用戶，贏得了屢獲殊榮的應用程序，在CNN，《紐約時報》，《芝加哥論壇報》，《衛報》等著名出版物中獲得了著名應用。它在包括美國，日本，英國，澳大利亞，德國，法國，中國，俄羅斯，加拿大及以後的許多國家中擔任心率應用的第一名。

即時心率提供了一系列功能，可增強您的健康監測：

• 精確測量腿後或在鍛煉和訓練期間，無需心率錶帶。
• 使用類似於ECG/EKG/Cardiograph類似的PPG圖來可視化每個心跳和BPM。
• 監視您的有氧運動鍛煉，以優化鍛煉，並以心律為關鍵心血管指標，以鍛煉前後的進步。
• 確定您的心率訓練區，包括休息，脂肪燃燒，有氧運動和峰值。
• 與Google Fit無縫集成以共享心率和心跳數據。
• 與他人分享您的心跳數據。

要有效地使用心律，請將手指放在手機的相機上，以測量靜息心率。要謹慎不要太努力，因為這可能會改變血液循環到指尖。要獲得最準確的測量值，請每天使用該應用程序跟踪您的心跳或脈搏，在睡眠後或鍛煉過程中對心率進行標記，以區分靜息和主動心率。

根據美國心臟協會（AHA）和梅奧診所的說法，正常的靜息心率範圍為每分鐘60到100次（BPM）。您的心率可能會受到各種因素的影響，包括壓力，焦慮，抑鬱，情緒，活動水平，健身水平，身體成分和用藥。監測心率是心臟健康和心血管健康的關鍵量表，心率變異性是對身體壓力的重要衡量。

免責聲明：即時心率是為了娛樂目的。如果您需要急救，經歷需要心肺復蘇術的醫療緊急情況，心髒病發作或心臟事件，請立即諮詢您的醫生或初級保健醫生。該應用程序不打算用作醫療裝置，聽診器，也不是用於診斷AFIB或心臟雜音等心髒病。它不能測量血壓，不適合監測嬰兒心率。請注意，使用心率監測器可能會導致熱LED閃光燈。