Fitness yolculuğunuzu izlemenize, ölçmenize ve yükseltmenize yardımcı olmak için tasarlanmış ASICS Runkeeper uygulamasıyla Ultimate Running Companion'u keşfedin. İster bir koşu/yürüyüş rutini ile başlıyor olun, ister tecrübeli bir maratonlu olun, Asics Runkeeper, dünyanın dört bir yanından koşucuların bir araya geldiği canlı bir topluluk sunar.

Özel eğitim planları, rehberli antrenmanlar ve aylık çalışan zorluklar gibi özelliklerle ASICS Runkeeper, partneriniz daha fazla, daha hızlı ve daha uzun sürecek sınırlarınızı zorlamak için eşinizdir. Kişiselleştirilmiş koşu ve eğitim hedefleri belirleyin, ilerlemenizi izleyin ve başarılarınızı destekleyici topluluğumuzda paylaşın. İlk koşunuzdan bir sonraki 5K, 10K, Yarı veya Tam Maratonunuzu fethetmeye kadar, ASICS Runkeeper size yolun her adımında size rehberlik etmek için burada. 5K meraklılarından maraton koşucularına kadar herkes tarafından güvenilen bu uygulama, çalışan isteklerinizi elde etmenin anahtarınızdır.

En İyi Özellikler

• Kılavuzlu Antrenmanlar: ASICS Runkeeper antrenörlerimizin ilk 5K, aralık eğitiminiz veya farkındalık çalışmaları için mükemmel olan ses güdümlü oturumlar aracılığıyla size ilham vermesine izin verin.
• Özel Eğitim Planları: İster 5K, 10K, Yarım Maraton veya Tam Bir Maraton olsun, kişiselleştirilmiş bir planla bir sonraki yarışınıza hazırlanın.
• Aylık Koşu Zorlukları: Aylık zorluklarla motivasyonunuzu yüksek tutun. Arkadaşlarla rekabet edin ve başarılarınızı Runkeeper topluluğuyla kutlayın.
• Etkinlik bilgileri: İlerlemenize ilişkin ayrıntılı bilgilerle fitness yolculuğunuz hakkında kapsamlı bir anlayış kazanın.
• Hedef belirleme: İster belirli bir yarış, kilo kaybı veya hız iyileştirmesi hedefliyor olun, antrenörlerimiz, planlarımız, antrenmanlarımız ve zorluklarımız hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için burada.
• Ayakkabı Tracker: Koşu ayakkabılarınızdaki kilometre izleyin ve yeni bir çifte yatırım yapma zamanı geldiğinde zamanında hatırlatıcılar alın.

Genel bakış

• Kılavuzlu Antrenmanlar: ASICS Runkeeper antrenörlerimiz, ilk 5K'nızdan özel aralıklara ve farkındalık çalışmalarına kadar çeşitli egzersizler için sesli rehberlik sağlar.
• Özel Eğitim Planları: İster 5K, 10K, Yarım Maraton veya Tam Maraton olsun, hedeflerinize göre özelleştirilmiş bir eğitim planı ile bir sonraki yarışınıza hazır olun.
• Aylık Koşu Zorlukları: Sizi motive eden aylık zorluklarla meşgul olun. Arkadaşlarla rekabet edin ve başarılarınızı koşucu topluluğundaki paylaşın.
• Track Egzersizleri: İster koşun, yürü, koşun, bisikletle, yürüyüş yapın veya diğer etkinliklere katılın, GPS izleme performansınıza gerçek zamanlı bilgiler sağlar. Mesafeniz (mil veya km), hız, bölünmeler, hız, kalori ve daha fazlasını kaydedin.
• Hedefler belirleyin: İster bir yarış, kilo kaybı veya belirli bir tempo hedefliyor olun, ASICS Runkeeper antrenörlerimiz, eğitim planlarımız, rehberli egzersizler ve aylık zorluklar, fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
• İlerleme İlerleme: Ayrıntılı etkinlik bilgileri, zaman içinde ilerlemenizi izlemenize izin vererek ne kadar ilerlediğinizi görmenize yardımcı olur.
• Ayakkabı Tracker: Koşu ayakkabılarınızın kilometresinde sekmeler tutun ve uygulamanın değiştirme zamanı geldiğinde size hatırlatmasına izin verin.

Ek Özellikler

• Koşu Grupları: Özel zorluklar yaratın, arkadaşları davet edin, birbirlerinin ilerlemesini takip edin ve birbirlerini neşelendirmek için sohbet özelliğini kullanın.
• Ses İpuçları: Çalışmanız sırasında hızınız, mesafe, bölünmeler ve zamanınızdaki gerçek zamanlı ses güncellemeleri ile bilgilendirin.
• Ortak Uygulamalar: Parantılarınız için Spotify ve Apple Music gibi entegrasyonlarla deneyiminizi geliştirin, Garmin Saatleri ile senkronize edin ve giyilebilir cihazlarla uygunluğunuzu izlemek için Fitbit ve MyFitnessPal gibi sağlık uygulamalarıyla bağlantı kurun.
• Kapalı İzleme: Koşu bandınızı, eliptik ve spor salonu egzersizlerinizi kronometre modunu kullanarak izleyin.
• Sosyal Paylaşım: Aktivitelerinizin anlık görüntülerini paylaşın veya sosyal medyadan mesajlaşma uygulamalarına kadar herhangi bir platformda kulüp etkinliklerini çalıştırın.
• Etkinlik bilgileri: İyileştirmeleri görmek ve fitness yolculuğunuzun tam bir görünümünü kazanmak için çalışan etkinliklerinizi izleyin.
• Canlı İzleme: Daha fazla güvenlik ve destek için canlı konumunuzu seçilen kişilerle paylaşın.

Bugün ASICS Runkeeper topluluğuna katılın ve kapıdan çıkmanıza ve koşu hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olalım! Uygulamayı şimdi indirin ve yolculuğunuza başlayın.

En son sürümde yenilikler 15.14.2

Son güncellendi 12 Ekim 2024

Widget'ları tanıtmaktan heyecan duyuyoruz! Telefonunuzu her açtığınızda hedef ilerlemenizi kolayca izlemek için bunları ana ekranınıza ekleyin. Ayrıca, Hedef ilerlemenizi ME sekmesinde nasıl sergilediğimizi de geliştirdik.

Şimdi, Rucking, Kayak, Paddleboarding, Tenis, Pickleball ve Golf gibi yeni aktivite türlerini izleyebilirsiniz.