通过ASICS Runkeeper应用程序发现终极运行的伴侣，旨在帮助您跟踪，测量和提升健身之旅。无论您是刚开始跑步/步行常规还是经验丰富的马拉松运动员，Asics Runkeeper都会提供一个充满活力的社区，来自全球各地的跑步者。

凭借量身定制的培训计划，指导性锻炼和每月跑步挑战等功能，ASICS Runkeeper是您推动限制以进一步，更快和更长的范围的合作伙伴。设定个性化的跑步和培训目标，监视您的进度，并在我们的支持社区中分享您的成就。从最初的跑步到征服下一个5k，10k，一半或完整的马拉松比赛，Asics Runkeeper都可以在这里指导您的每一步。从5K爱好者到马拉松运动员的每个人都信任此应用程序，是实现跑步愿望的关键。

最佳功能

• 指导锻炼：让我们的ASICS Runkeeper教练通过音频指导的会议来激发您的灵感，非常适合您的第一个5K，间隔训练或正念。
• 定制培训计划：通过个性化计划为您的下一场比赛做准备，无论是5k，10k，半程马拉松还是完整的马拉松。
• 每月跑步挑战：每月挑战保持较高的动力。与朋友竞争并与Runkeeper社区庆祝您的成功。
• 活动见解：通过对您的进步的详细见解，对您的健身旅程有全面的了解。
• 目标设定：无论您是要进行特定的比赛，减肥还是改善步伐，我们的教练，计划，锻炼和挑战都可以帮助您实现目标。
• 鞋类跟踪器：监视跑步鞋的里程，并在投资新对时及时提醒。

概述

• 指导性锻炼：我们的ASICS Runkeeper教练为各种锻炼提供了音频指导，从您的第一个5K到专业的间隔和正念跑步。
• 定制培训计划：为您的目标定制的培训计划为您的下一场比赛做好准备，无论是5K，10K，半程马拉松还是完整的马拉松比赛。
• 每月跑步挑战：保持每月挑战，使您有动力。与朋友竞争并在Runkeeper社区中分享您的成就。
• 轨道锻炼：无论您是跑步，步行，慢跑，自行车，远足还是从事其他活动，GPS跟踪都会为您的性能提供实时见解。记录您的距离（英里或公里），速度，分裂，速度，卡路里等等。
• 设定目标：无论您是针对比赛，减肥还是特定的速度，我们的ASICS Runkeeper教练，训练计划，指导锻炼和每月挑战旨在帮助您实现健身目标。
• 跟踪进度：详细的活动见解使您可以随着时间的推移监视进度，从而帮助您看到自己走了多远。
• 鞋子跟踪器：在跑步鞋的里程上保持标签，并让应用程序提醒您何时替换它们。

其他功能

• 跑步组：创建自定义挑战，邀请朋友，跟踪彼此的进度，并使用聊天功能互相欢呼。
• 音频提示：在跑步过程中，请访问您的节奏，距离，分裂和时间的实时音频更新。
• 合作伙伴应用程序：增强您在Spotify和Apple Music等集成中的经验，与Garmin手表同步，并与Fitbit和MyFitnessPal等健康应用程序进行连接，以使用可穿戴设备跟踪您的健身。
• 室内跟踪：使用秒表模式监视跑步机，椭圆机和健身房锻炼。
• 社交共享：在任何平台上，从社交媒体到消息传递应用程序，分享您的活动的快照或运行俱乐部活动。
• 活动见解：跟踪您的跑步活动，以查看改进并获得您的健身旅程的完整视野。
• 实时跟踪：与选定的联系人共享您的直播位置，以增加安全性和支持。

立即加入ASICS Runkeeper社区，让我们帮助您走出大门并实现您的跑步目标！立即下载该应用并开始您的旅程。

最新版本15.14.2中的新功能

上次更新于2024年10月12日

我们很高兴介绍小部件！将它们添加到主屏幕上，以便每次打开手机轻松跟踪目标进度。我们还增强了如何在“ ME”选项卡上显示您的目标进度。

现在，您可以跟踪新的活动类型，包括rucking，皮划艇，桨板，网球，泡菜和高尔夫球。