Endişe ve stresi yönetmek isteyen herkes için mükemmel bir arkadaş olan endişe ve rahatlatıcı bir şekilde tanıtmak. Bu küçük bebekler sadece oyunlardan daha fazlasıdır; Onlar sizin kişisel sırdaşlarınızdır, sizi rahatsız eden her şeyi dinlemeye hazırdır. Endişelerinizi endişenizle paylaşarak, endişelerinizi, endişelerinizin üstesinden gelmek için bir günlük olarak kullanarak endişelerinizi izleyebilirsiniz.

Endişelerinize endişeleriniz hakkında bilgi verin ve sizin için onları tutmasına izin verin. İlerledikçe, geçmiş endişelerinizi tekrar ziyaret edebilir ve bebeğe artık onlar için endişelenmesi gerekmediğini söyleyebilirsiniz. Eski endişelerinizi düşünmek, sakin ve kapanma hissi getirerek gönül rahatlığı ile ilerlemenize yardımcı olabilir.