Scopri il massimo compagno di corsa con l'app Asics Runkeeper, progettata per aiutarti a tracciare, misurare ed elevare il tuo viaggio di fitness. Che tu stia appena iniziando con una routine di corsa/camminata o che tu sia un maratoneta esperto, Asics Runkeeper offre una comunità vibrante in cui i corridori di tutto il mondo si riuniscono.

Con funzionalità come piani di allenamento su misura, allenamenti guidati e sfide mensili di corsa, ASICS Runkeeper è il tuo partner nel spingere i tuoi limiti per funzionare ulteriormente, più velocemente e più a lungo. Imposta obiettivi di corsa e formazione personalizzati, monitora i tuoi progressi e condividi i tuoi risultati all'interno della nostra comunità di supporto. Dalla tua corsa iniziale alla conquista della tua prossima maratona da 5k, 10k, metà o piena, Asics Runkeeper è qui per guidarti ogni passo del percorso. Affidata di tutti, dagli appassionati di 5K ai maratona, questa app è la chiave per raggiungere le tue aspirazioni in esecuzione.

Caratteristiche principali

• Allenamenti guidati: Lascia che i nostri allenatori di Runkeeper ASICS ti ispirano attraverso sessioni guidate da audio, perfette per le tue prime corse da 5K, addestramento a intervalli o consapevolezza.
• Piani di allenamento personalizzati: preparati per la tua prossima gara con un piano personalizzato, che si tratti di una maratona 5K, 10K, mezza maratona o una maratona completa.
• Sfide di corsa mensili: mantieni la tua motivazione alta con le sfide mensili. Competa con gli amici e celebra i tuoi successi con la comunità Runkeeper.
• Insights Activity: acquisisci una comprensione completa del tuo viaggio di fitness con approfondimenti dettagliati sui tuoi progressi.
• Stabilimento degli obiettivi: sia che tu stia mirando a una gara specifica, perdita di peso o miglioramento del ritmo, i nostri allenatori, piani, allenamenti e sfide sono qui per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
• Shoe Tracker: monitorare il chilometraggio sulle scarpe da corsa e ricevere promemoria tempestiva quando è il momento di investire in una nuova coppia.

Panoramica

• Allenamenti guidati: i nostri allenatori ASICS Runkeeper forniscono una guida audio per una varietà di allenamenti, dai tuoi primi 5K a intervalli specializzati e consapevolezza.
• Piani di allenamento personalizzati: preparati per la tua prossima gara con un piano di allenamento personalizzato ai tuoi obiettivi, che si tratti di una maratona 5K, 10K, mezza maratona o una maratona completa.
• Sfide mensili di corsa: rimanere impegnato con sfide mensili che ti mantengono motivato. Competi con gli amici e condividi i tuoi risultati all'interno della comunità Runkeeper.
• Traccia gli allenamenti: che tu corri, cammini, jogging, bici, escursione o impegnarti in altre attività, il monitoraggio GPS fornisce approfondimenti in tempo reale sulla tua performance. Registra la distanza (miglia o km), velocità, divisioni, ritmo, calorie e altro ancora.
• Stabilisci obiettivi: che tu stia prendendo di mira una gara, una perdita di peso o un ritmo specifico, i nostri allenatori di Runkeeper ASICS, piani di allenamento, allenamenti guidati e sfide mensili sono progettati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
• Traccia i progressi: approfondimenti dettagliati sull'attività ti consentono di monitorare i tuoi progressi nel tempo, aiutandoti a vedere fino a che punto sei arrivato.
• Tracker di scarpe: tieni sotto controllo il chilometraggio delle tue scarpe da corsa e lascia che l'app ti ricordi quando è il momento di sostituirle.

Funzionalità aggiuntive

• Esecuzione di gruppi: creare sfide personalizzate, invitare gli amici, tenere traccia reciprocamente i progressi e utilizzare la funzione di chat per rallegrarsi.
• Segnali audio: rimani informato con aggiornamenti audio in tempo reale sul ritmo, sulla distanza, nelle divisioni e nel tempo durante la corsa.
• App partner: migliora la tua esperienza con integrazioni come Spotify e Apple Music per i tuoi brani, sincronizza con gli orologi Garmin e connettiti con app per la salute come Fitbit e MyFitnessPal per tenere traccia della tua forma fisica con i dispositivi indossabili.
• Tracciamento interno: monitorare gli allenamenti del tapis roulant, ellittici e della palestra utilizzando la modalità StopWatch.
• Condivisione sociale: condividi le istantanee delle tue attività o organizza eventi di club su qualsiasi piattaforma, dai social media alle app di messaggistica.
• Activity Insights: traccia le tue attività di corsa per vedere miglioramenti e ottieni una visione completa del tuo viaggio di fitness.
• Tracciamento in diretta: condividi la tua posizione in diretta con contatti selezionati per una maggiore sicurezza e supporto.

Unisciti a Asics Runkeeper Community oggi e lascia che ti aiutiamo a uscire dalla porta e raggiungere i tuoi obiettivi di corsa! Scarica ora l'app e inizia il tuo viaggio.

Novità nell'ultima versione 15.14.2

Ultimo aggiornamento il 12 ottobre 2024

Siamo entusiasti di introdurre widget! Aggiungili alla schermata principale per tenere traccia dei progressi degli obiettivi ogni volta che apri il telefono. Abbiamo anche migliorato il modo in cui mostriamo i tuoi progressi degli obiettivi nella scheda ME.

Ora, puoi tenere traccia dei nuovi tipi di attività, tra cui rucking, kayak, paddleboarding, tennis, pickleball e golf.