Ontdek de ultieme lopende metgezel met de Asics Runkeeper -app, ontworpen om u te helpen bij het volgen, meten en verheffen van uw fitnessreis. Of je nu net begint met een run/walk -routine of je een ervaren marathonloper bent, Asics Runkeeper biedt een levendige gemeenschap waar hardlopers van over de hele wereld samenkomen.

Met functies zoals op maat gemaakte trainingsplannen, begeleide trainingen en maandelijkse hardloopuitdagingen, is Asics Runkeeper je partner in het verleggen van je grenzen om verder, sneller en langer te rennen. Stel gepersonaliseerde hardloop- en trainingsdoelen, controleer uw voortgang en deel uw prestaties binnen onze ondersteunende gemeenschap. Van uw eerste run tot het veroveren van uw volgende 5K, 10k, helft of volledige marathon, Asics Runkeeper is hier om u elke stap van de weg te begeleiden. Vertrouwen door iedereen, van 5K -enthousiastelingen tot marathonlopers, deze app is uw sleutel tot het bereiken van uw rennende ambities.

Topfuncties

• Begeleide trainingen: laat onze Asics Runkeeper-coaches u inspireren door middel van audiogegeleide sessies, perfect voor uw eerste 5K, intervaltraining of mindfulness-runs.
• Aangepaste trainingsplannen: bereid je voor op je volgende race met een gepersonaliseerd plan, of het nu een 5K, 10K, Half Marathon of een volledige marathon is.
• Maandelijkse hardloopuitdagingen: houd uw motivatie hoog met maandelijkse uitdagingen. Concurreer met vrienden en vier uw successen met de Runkeeper -gemeenschap.
• Activiteitsinzichten: krijg een uitgebreid inzicht in uw fitnessreis met gedetailleerde inzichten in uw voortgang.
• Doelstelling: of u nu streeft naar een specifieke race, gewichtsverlies of tempo -verbetering, onze coaches, plannen, trainingen en uitdagingen zijn hier om u te helpen uw doelen te bereiken.
• Schoenstracker: controleer de kilometerstand op uw hardloopschoenen en ontvang tijdige herinneringen wanneer het tijd is om te investeren in een nieuw paar.

Overzicht

• Begeleide trainingen: onze ASICS Runkeeper -coaches bieden audiocirgance voor verschillende trainingen, van uw eerste 5K tot gespecialiseerde interval en mindfulness -runs.
• Aangepaste trainingsplannen: maak je klaar voor je volgende race met een trainingsplan dat is aangepast aan je doelen, of het nu een 5K, 10K, halve marathon of volledige marathon is.
• Maandelijkse hardloopuitdagingen: blijf betrokken bij maandelijkse uitdagingen die u gemotiveerd houden. Concurreer met vrienden en deel je prestaties binnen de Runkeeper -gemeenschap.
• Track-trainingen: of u nu rent, loopt, jogt, fietst, wandelt of andere activiteiten doet, GPS-tracking biedt realtime inzichten in uw prestaties. Log uw afstand (mijlen of km), snelheid, splitsingen, tempo, calorieën en meer.
• Stel doelen in: of u zich nu richt op een race, gewichtsverlies of een specifiek tempo, onze Asics Runkeeper -coaches, trainingsplannen, geleide trainingen en maandelijkse uitdagingen zijn ontworpen om u te helpen uw fitnessdoelstellingen te bereiken.
• Volg de voortgang: gedetailleerde activiteitinzichten stellen u in staat om uw voortgang in de loop van de tijd te controleren, waardoor u kunt zien hoe ver u bent gekomen.
• Schoenstracker: houd de kilometerstand van je hardloopschoenen in de gaten en laat de app je eraan herinneren wanneer het tijd is om ze te vervangen.

Aanvullende functies

• Runnen van groepen: maak aangepaste uitdagingen, nodig vrienden uit, volg elkaars voortgang en gebruik de chatfunctie om elkaar aan te moedigen.
• Audiocues: blijf op de hoogte van realtime audio-updates over je tempo, afstand, splitsingen en tijd tijdens je run.
• Partner -apps: Verbeter uw ervaring met integraties zoals Spotify en Apple Music voor uw deuntjes, synchroniseerd met Garmin -horloges en verbinding maken met gezondheids -apps zoals Fitbit en MyFitnessPal om uw fitness te volgen met wearables.
• Tracking binnenshuis: controleer uw loopband-, elliptische en gymtrainingen met behulp van de stopwatch -modus.
• Sociaal delen: deel snapshots van uw activiteiten of run clubevenementen op elk platform, van sociale media tot berichten -apps.
• Activiteitsinzichten: volg uw hardloopactiviteiten om verbeteringen te zien en een volledig beeld te krijgen van uw fitnessreis.
• Live volgen: deel uw live locatie met geselecteerde contacten voor extra veiligheid en ondersteuning.

Word vandaag lid van de Asics Runkeeper Community en laat ons u helpen de deur uit te gaan en uw hardloopdoelen te bereiken! Download de app nu en begin uw reis.

Wat is er nieuw in de nieuwste versie 15.14.2

Laatst bijgewerkt op 12 oktober 2024

We zijn verheugd om widgets te introduceren! Voeg ze toe aan uw startscherm om eenvoudig uw doel voortgang bij te houden telkens wanneer u uw telefoon opent. We hebben ook verbeterd hoe we uw doel voortgang op het TA -tabblad Me weergeven.

Nu kunt u nieuwe activiteitstypen volgen, waaronder rucking, kajakken, paddleboarden, tennis, pickleball en golf.