Kluczowe funkcje SleepTracker obejmują:

• Kompleksowa analiza snu: Śledź cykle snu, aby poznać czas trwania i jakość snu, ułatwiając wprowadzanie zmian poprawiających higienę snu.
• Wykrywanie chrapania: Rejestruj przypadki chrapania lub rozmów podczas snu, aby lepiej zrozumieć etapy snu i ogólną jakość snu.
• Relaksujące dźwięki: Wybieraj spośród szerokiej gamy uspokajających dźwięków, które sprzyjają relaksowi i szybszemu zasypianiu, tworząc spokojne środowisko snu.
• Delikatne budzenie: Inteligentny alarm delikatnie budzi Cię w optymalnej fazie cyklu snu, zapewniając wypoczęty i pełen energii początek dnia.
• Monitorowanie nastroju: Śledź swój nastrój po przebudzeniu, aby skorelować wzorce snu z ogólnym samopoczuciem.
• Wgląd w dane: Uzyskaj dostęp do raportów dziennych, tygodniowych i miesięcznych, aby identyfikować trendy, analizować wzorce i podejmować świadome decyzje mające na celu poprawę jakości snu.

SleepTracker zapewnia całościowe podejście do lepszego snu. Łącząc śledzenie cyklu snu, wykrywanie chrapania, dźwięki otoczenia, inteligentny alarm, śledzenie nastroju i szczegółowe raporty, ta aplikacja umożliwia kultywowanie zdrowszych nawyków związanych ze snem. Pobierz aplikację SleepTracker APK i poczuj różnicę.