स्लीपट्रैकर की मुख्य विशेषताओं में शामिल हैं:

• व्यापक नींद विश्लेषण: अपनी नींद की अवधि और गुणवत्ता को समझने के लिए अपने नींद चक्र को ट्रैक करें, जिससे आपकी नींद की स्वच्छता में सुधार के लिए समायोजन की सुविधा मिल सके।
• खर्राटों का पता लगाना: अपनी नींद के चरणों और समग्र नींद की गुणवत्ता की गहरी समझ हासिल करने के लिए खर्राटे लेने या नींद में बात करने के उदाहरणों को रिकॉर्ड करें।
• आरामदायक ध्वनियाँ: विश्राम को बढ़ावा देने और तेजी से नींद आने के लिए विभिन्न प्रकार की शांतिदायक ध्वनियों में से चुनें, जिससे एक शांत नींद का वातावरण तैयार हो सके।
• सौम्य जागृति: एक स्मार्ट अलार्म आपके नींद चक्र के इष्टतम चरण के दौरान आपको धीरे से जगाता है, जिससे आपके दिन की एक ताज़ा और ऊर्जावान शुरुआत सुनिश्चित होती है।
• मूड मॉनिटरिंग: अपनी नींद के पैटर्न को अपनी समग्र भलाई के साथ सहसंबंधित करने के लिए जागने पर अपने मूड को ट्रैक करें।
• डेटा-संचालित अंतर्दृष्टि: रुझानों की पहचान करने, पैटर्न का विश्लेषण करने और अपनी नींद को बढ़ाने के लिए सूचित निर्णय लेने के लिए दैनिक, साप्ताहिक और मासिक रिपोर्ट तक पहुंचें।

स्लीपट्रैकर बेहतर नींद के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करता है। नींद चक्र ट्रैकिंग, खर्राटों का पता लगाना, परिवेशीय ध्वनियाँ, एक स्मार्ट अलार्म, मूड ट्रैकिंग और विस्तृत रिपोर्टिंग को मिलाकर, यह ऐप आपको स्वस्थ नींद की आदतें विकसित करने में सक्षम बनाता है। स्लीपट्रैकर एपीके डाउनलोड करें और अंतर का अनुभव करें।