Las características clave de SleepTracker incluyen:

• Análisis integral del sueño: Realice un seguimiento de sus ciclos de sueño para comprender la duración y la calidad de su sueño, lo que facilita ajustes para mejorar su higiene del sueño.
• Detección de ronquidos: Registre los casos de ronquidos o conversaciones dormidas para obtener una comprensión más profunda de las etapas del sueño y la calidad general del sueño.
• Sonidos relajantes: Elija entre una variedad de sonidos calmantes para promover la relajación y un inicio más rápido del sueño, creando un ambiente de sueño sereno.
• Despertar suave: Una alarma inteligente lo despierta suavemente durante la fase óptima de su ciclo de sueño, lo que garantiza un comienzo del día renovado y lleno de energía.
• Monitoreo del estado de ánimo: Realice un seguimiento de su estado de ánimo al despertar para correlacionar sus patrones de sueño con su bienestar general.
• Información basada en datos: Acceda a informes diarios, semanales y mensuales para identificar tendencias, analizar patrones y tomar decisiones informadas para mejorar su sueño.

SleepTracker proporciona un enfoque holístico para dormir mejor. Al combinar el seguimiento del ciclo del sueño, la detección de ronquidos, los sonidos ambientales, una alarma inteligente, el seguimiento del estado de ánimo y los informes detallados, esta aplicación le permite cultivar hábitos de sueño más saludables. Descarga el APK de SleepTracker y experimenta la diferencia.