程序描述
使用 SleepTracker（必备的 Android 睡眠跟踪应用程序）提高您的睡眠质量。 这个应用程序不仅仅是简单的睡眠周期监控；它还可以记录打鼾、播放轻松的音景，并提供富有洞察力的报告以优化您的休息。 努力保持一致的睡眠时间表？ SleepTracker 提供了了解和改善您的睡眠模式的工具。
睡眠追踪器的主要功能包括：
- 全面的睡眠分析：跟踪您的睡眠周期，了解您的睡眠持续时间和质量，便于调整以改善您的睡眠卫生。
- 打鼾检测：记录打鼾或说梦话的情况，以更深入地了解您的睡眠阶段和整体睡眠质量。
- 放松声音：从各种平静的声音中进行选择，以促进放松和更快入睡，创造一个宁静的睡眠环境。
- 轻柔唤醒：智能闹钟会在您睡眠周期的最佳阶段轻轻唤醒您，确保您精神焕发、精力充沛地开始新的一天。
- 情绪监测：醒来时跟踪您的情绪，将您的睡眠模式与整体健康状况关联起来。
- 数据驱动的见解：访问每日、每周和每月报告来识别趋势、分析模式并做出明智的决策以改善您的睡眠。
SleepTracker 提供了改善睡眠的整体方法。通过结合睡眠周期跟踪、打鼾检测、环境声音、智能闹钟、情绪跟踪和详细报告，该应用程序使您能够培养更健康的睡眠习惯。下载 SleepTracker APK 并体验不同之处。
截图
Sleep Tracker类似应用
