Sleep Tracker
4.2
Description de l'application
Améliorez la qualité de votre sommeil avec SleepTracker, l'application Android essentielle de suivi du sommeil. Cette application va au-delà de la simple surveillance du cycle de sommeil ; il enregistre également les ronflements, diffuse des paysages sonores relaxants et fournit des rapports perspicaces pour optimiser votre repos. Vous avez du mal à maintenir un horaire de sommeil cohérent ? SleepTracker offre les outils nécessaires pour comprendre et améliorer vos habitudes de sommeil.
Les principales fonctionnalités de SleepTracker incluent :
- Analyse complète du sommeil : Suivez vos cycles de sommeil pour comprendre la durée et la qualité de votre sommeil, facilitant ainsi les ajustements pour améliorer votre hygiène de sommeil.
- Détection des ronflements : Enregistrez les cas de ronflements ou de conversations endormies pour mieux comprendre vos étapes de sommeil et la qualité globale de votre sommeil.
- Sons relaxants : Choisissez parmi une variété de sons apaisants pour favoriser la relaxation et un endormissement plus rapide, créant ainsi un environnement de sommeil serein.
- Réveil en douceur : Une alarme intelligente vous réveille en douceur pendant la phase optimale de votre cycle de sommeil, garantissant un début de journée rafraîchi et énergique.
- Surveillance de l'humeur : Suivez votre humeur au réveil pour corréler vos habitudes de sommeil avec votre bien-être général.
- Informations basées sur les données : Accédez à des rapports quotidiens, hebdomadaires et mensuels pour identifier les tendances, analyser les modèles et prendre des décisions éclairées pour améliorer votre sommeil.
SleepTracker propose une approche holistique pour un meilleur sommeil. En combinant le suivi du cycle de sommeil, la détection des ronflements, les sons ambiants, une alarme intelligente, le suivi de l'humeur et des rapports détaillés, cette application vous permet de cultiver des habitudes de sommeil plus saines. Téléchargez l'APK SleepTracker et découvrez la différence.
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