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Lar Aplicativos Estilo de vida da moda Sleep Tracker
Sleep Tracker
Sleep Tracker
Estilo de vida da moda
1.4.6
14.15M
Android 5.1 or later
Dec 30,2024
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4.2

Descrição do aplicativo

Melhore a qualidade do seu sono com o SleepTracker, o aplicativo essencial de monitoramento do sono para Android. Este aplicativo vai além do simples monitoramento do ciclo do sono; ele também registra ronco, reproduz paisagens sonoras relaxantes e fornece relatórios esclarecedores para otimizar seu descanso. Lutando para manter um horário de sono consistente? SleepTracker oferece ferramentas para compreender e melhorar seus padrões de sono.

Os principais recursos do SleepTracker incluem:

  • Análise Abrangente do Sono: Acompanhe seus ciclos de sono para entender a duração e a qualidade do seu sono, facilitando ajustes para melhorar sua higiene do sono.
  • Detecção de ronco: Registre ocorrências de ronco ou conversa durante o sono para obter uma compreensão mais profunda dos estágios do sono e da qualidade geral do sono.
  • Sons relaxantes: Escolha entre uma variedade de sons calmantes para promover relaxamento e início de sono mais rápido, criando um ambiente de sono sereno.
  • Despertar suave: Um alarme inteligente desperta você suavemente durante a fase ideal do seu ciclo de sono, garantindo um início de dia revigorado e energizado.
  • Monitoramento de humor: Acompanhe seu humor ao acordar para correlacionar seus padrões de sono com seu bem-estar geral.
  • Insights baseados em dados: Acesse relatórios diários, semanais e mensais para identificar tendências, analisar padrões e tomar decisões informadas para melhorar seu sono.

SleepTracker oferece uma abordagem holística para dormir melhor. Ao combinar rastreamento do ciclo do sono, detecção de ronco, sons ambientes, alarme inteligente, monitoramento de humor e relatórios detalhados, este aplicativo permite que você cultive hábitos de sono mais saudáveis. Baixe o APK SleepTracker e experimente a diferença.

Estilo de vida

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