Các tính năng chính của SleepTracker bao gồm:

• Phân tích giấc ngủ toàn diện: Theo dõi chu kỳ giấc ngủ của bạn để hiểu thời lượng và chất lượng giấc ngủ, tạo điều kiện điều chỉnh nhằm cải thiện vệ sinh giấc ngủ của bạn.
• Phát hiện ngáy: Ghi lại các trường hợp ngáy hoặc nói chuyện khi ngủ để hiểu sâu hơn về các giai đoạn giấc ngủ và chất lượng giấc ngủ tổng thể của bạn.
• Âm thanh thư giãn: Chọn từ nhiều loại âm thanh êm dịu để thúc đẩy sự thư giãn và bắt đầu giấc ngủ nhanh hơn, tạo ra một môi trường ngủ yên bình.
• Thức dậy nhẹ nhàng: Báo thức thông minh nhẹ nhàng đánh thức bạn trong giai đoạn tối ưu của chu kỳ giấc ngủ, đảm bảo bạn khởi đầu ngày mới sảng khoái và tràn đầy năng lượng.
• Theo dõi tâm trạng: Theo dõi tâm trạng khi thức dậy để so sánh kiểu ngủ của bạn với tình trạng sức khỏe tổng thể của bạn.
• Thông tin chi tiết dựa trên dữ liệu: Truy cập báo cáo hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng để xác định xu hướng, phân tích mô hình và đưa ra quyết định sáng suốt để cải thiện giấc ngủ của bạn.

SleepTracker cung cấp cách tiếp cận toàn diện để có giấc ngủ ngon hơn. Bằng cách kết hợp theo dõi chu kỳ giấc ngủ, phát hiện tiếng ngáy, âm thanh xung quanh, báo thức thông minh, theo dõi tâm trạng và báo cáo chi tiết, ứng dụng này cho phép bạn nuôi dưỡng thói quen ngủ lành mạnh hơn. Hãy tải xuống APK SleepTracker và trải nghiệm sự khác biệt.