Le funzionalità principali di SleepTracker includono:

• Analisi completa del sonno: Tieni traccia dei tuoi cicli di sonno per comprendere la durata e la qualità del tuo sonno, facilitando gli aggiustamenti per migliorare l'igiene del sonno.
• Rilevamento del russamento: Registra casi di russamento o sonniloquio per acquisire una comprensione più profonda delle fasi del sonno e della qualità generale del sonno.
• Suoni rilassanti: Scegli tra una varietà di suoni rilassanti per favorire il rilassamento e un sonno più rapido, creando un ambiente di sonno sereno.
• Sveglia dolce: Una sveglia intelligente ti sveglia dolcemente durante la fase ottimale del ciclo del sonno, assicurandoti un inizio riposato ed energico della giornata.
• Monitoraggio dell'umore: Tieni traccia del tuo umore al risveglio per correlare i tuoi schemi di sonno con il tuo benessere generale.
• Approfondimenti basati sui dati: Accedi a report giornalieri, settimanali e mensili per identificare tendenze, analizzare modelli e prendere decisioni informate per migliorare il tuo sonno.

SleepTracker fornisce un approccio olistico per dormire meglio. Combinando il monitoraggio del ciclo del sonno, il rilevamento del russamento, i suoni ambientali, un allarme intelligente, il monitoraggio dell'umore e un reporting dettagliato, questa app ti consente di coltivare abitudini di sonno più sane. Scarica l'APK SleepTracker e sperimenta la differenza.