SleepTracker ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များမှာ-

• ပြီးပြည့်စုံသော အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း- သင့်အိပ်ချိန်၏ကြာချိန်နှင့် အရည်အသွေးကို နားလည်ရန်၊ သင်၏အိပ်စက်ခြင်းသန့်ရှင်းရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် ချိန်ညှိမှုများကို လွယ်ကူချောမွေ့စေမည့် သင်၏အိပ်စက်ချိန်ကို ခြေရာခံပါ။
• ဟောက်သံကို ထောက်လှမ်းခြင်း- သင့်အိပ်စက်ခြင်းအဆင့်များနှင့် အလုံးစုံအိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို ပိုမိုနားလည်လာစေရန် ဟောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်စက်ခြင်းစကားပြောခြင်းများကို မှတ်တမ်းတင်ထားပါ။
• စိတ်အပန်းပြေစေသော အသံများ- စိတ်အပန်းပြေစေကာ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ အိပ်စက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သာယာသောအိပ်စက်ခြင်းပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးရန်အတွက် ငြိမ်သက်သောအသံမျိုးစုံကို ရွေးချယ်ပါ။
• ညင်သာစွာ နိုးထခြင်း- စမတ်ကျသောနှိုးစက်သည် သင့်အိပ်စက်ခြင်းစက်ဝန်း၏ အကောင်းဆုံးအဆင့်တွင် သင့်အား ညင်သာစွာ နှိုးဆွပေးကာ သင့်တစ်နေ့တာအတွက် လန်းဆန်းပြီး ခွန်အားဖြစ်စေကြောင်း သေချာစေသည်။
• စိတ်အခြေအနေ စောင့်ကြည့်ခြင်း- အိပ်စက်မှုပုံစံများသည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ဆက်စပ်ရန် အိပ်ရာကနိုးလာချိန်တွင် သင့်ခံစားချက်ကို ခြေရာခံပါ။
• Data-Driven Insights- ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်၊ ပုံစံများကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာရန်နှင့် သင့်အိပ်စက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အသိဉာဏ်ဖြင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်၊ လစဉ် အစီရင်ခံစာများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

SleepTracker သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းအတွက် အလုံးစုံချဉ်းကပ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အိပ်စက်ခြင်းစက်ဝန်းကို ခြေရာခံခြင်း၊ ဟောက်ခြင်းသိရှိနိုင်ခြင်း၊ ပတ်ဝန်းကျင်အသံများ၊ စမတ်ကျသောနှိုးစက်၊ စိတ်ခံစားချက်ကို ခြေရာခံခြင်းနှင့် အသေးစိတ်အစီရင်ခံခြင်းတို့ကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် သင့်အား ကျန်းမာသောအိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထများမွေးမြူရန် ခွန်အားပေးသည်။ SleepTracker APK ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ထူးခြားမှုကို ခံစားလိုက်ပါ။