ค้นพบแอพลดน้ำหนักที่ดีที่สุดที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ชายที่จะเผาผลาญไขมันหน้าท้องและหลั่งเงินปอนด์จากความสะดวกสบายในบ้านของคุณเอง! ด้วยแอพของเราคุณสามารถเริ่มต้นการเดินทาง 30 วันที่เปลี่ยนแปลงได้อุทิศเพียง 5-10 นาทีต่อวันเพื่อออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพ กล่าวคำอำลากับไขมันหน้าท้องสาวและรักรักในขณะที่คุณทำตามแผนการที่ปรับแต่งของเรา

แอพของเรามีตัวเลือกที่มีผลกระทบต่ำเหมาะสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือมีปัญหาร่วมกัน ไม่จำเป็นต้องมีห้องออกกำลังกายหรืออุปกรณ์ ใช้ประโยชน์จากน้ำหนักตัวของคุณเพื่อลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ ติดตามแคลอรี่ที่เผาไหม้ของคุณและตรวจสอบความคืบหน้าการลดน้ำหนักของคุณด้วยกราฟโดยละเอียด

3 ระดับความยาก

การจัดเลี้ยงให้กับทุกคนตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงข้อดีแอปของเรามีระดับความยากสามระดับ สร้างขึ้นโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพการออกกำลังกายกำหนดเป้าหมายพื้นที่ปัญหาทั่วไปของผู้ชายเช่นหน้าท้องและหน้าอกส่งเสริมการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและช่วยให้คุณปั้น ABS เหล่านั้น ด้วยการออกกำลังกายทุกวันที่หลากหลายการเข้าพักที่มุ่งมั่นเป็นเรื่องง่าย

ตัวเลือกที่มีผลกระทบต่ำ

การออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำที่อ่อนโยน แต่มีประสิทธิภาพของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อลดความเครียดร่วมและลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บทำให้เหมาะสำหรับการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน

กำจัดหน้าอกมนุษย์

เบื่อกับการปรับเสื้อยืดของคุณอย่างต่อเนื่องเนื่องจาก Boobs ผู้ชาย? การออกกำลังกายหน้าอกเป้าหมายของเราอยู่ที่นี่เพื่อช่วยคุณกำจัดไขมันหน้าอกและฟื้นความมั่นใจของคุณ

ลดไขมันหน้าท้อง

ผู้ชายมักจะเก็บไขมันไว้รอบกลางเนื่องจากเทสโทสเตอโรน แอพของเราผสมผสานการออกกำลังกาย ABS ที่ดีที่สุดเพื่อช่วยให้คุณหลั่งไขมันหน้าท้องที่ดื้อรั้นได้อย่างรวดเร็ว

ปรับแต่งการฝึกอบรม

ด้วยการออกกำลังกายมากกว่า 30 ครั้งคุณสามารถสร้างกิจวัตรส่วนตัวได้ หากคุณได้รับบาดเจ็บที่หัวเข่าหรือหลังให้เปลี่ยนการออกกำลังกายปรับคำสั่งซื้อและกำหนดเวลาพักผ่อนของคุณได้อย่างง่ายดาย เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้จับคู่การออกกำลังกายของคุณกับอาหารแคลอรี่ต่ำ

คุณสมบัติ

• 3 ระดับความยากที่เหมาะสมสำหรับทุกคนตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงมืออาชีพ
• การออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำเพื่อปกป้องข้อต่อของคุณ
• ปรับแต่งกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเอง
• ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์หรือโรงยิม ใช้น้ำหนักตัวของคุณ
• การออกกำลังกายเป้าหมายสำหรับการสูญเสียไขมันหน้าอกหน้าอกขาและแขน
• การเตือนการออกกำลังกายเพื่อให้คุณมีวินัย
• ซิงค์ข้อมูลการออกกำลังกายและแคลอรี่กับ Google Fit
• ติดตามความคืบหน้าการลดน้ำหนักของคุณและแคลอรี่ที่เผาผลาญ
• ภาพเคลื่อนไหวและคำแนะนำวิดีโอสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
• ความเข้มของการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป
• ซิงค์ข้อมูลกับ Google Fit

คอยติดตามคุณสมบัติเพิ่มเติมรวมถึงการซิงค์ข้อมูลด้วย Fitbit, Samsung Health และ MyFitnessPal

แอพลดน้ำหนักที่ดีที่สุด

ค้นหาแอพออกกำลังกายและออกกำลังกายที่ดีที่สุดเพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว? แอพของเราโดดเด่นเป็นตัวเลือกอันดับต้น ๆ สำหรับการลดน้ำหนักและการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ

ออกกำลังกายที่บ้าน

ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในแต่ละวันเพื่อให้พอดีและลดน้ำหนักด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายที่บ้านของเรา ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ - ใช้น้ำหนักตัวของคุณเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ

แอพออกกำลังกาย

ลดไขมันหน้าท้องและให้พอดีกับแอพออกกำลังกายที่ครอบคลุมของเรา การออกกำลังกายไขมันหน้าท้องมืออาชีพของเราสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา

การออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันหน้าท้องสำหรับผู้ชาย

แอพของเรารวมถึงการออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันหน้าท้องเฉพาะสำหรับผู้ชายพร้อมกับการสูญเสียไขมันและการออกกำลังกายหลักพิสูจน์แล้วว่าร่างกายของคุณ

การออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกาย HIIT

บรรลุรูปร่างที่ดีขึ้นด้วยแอพลดน้ำหนักที่ได้รับการจัดอันดับสูงสุดของเราซึ่งมีการเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกาย HIIT เผาผลาญแคลอรี่อย่างมีประสิทธิภาพและดูผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

โค้ชฟิตเนส

การออกกำลังกายทั้งหมดของเราได้รับการออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพมอบประสบการณ์เทรนเนอร์ส่วนตัวในกระเป๋าของคุณ!

การออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชาย

กำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมดของคุณด้วยการออกกำลังกายที่บ้านของเราสำหรับผู้ชาย เพลิดเพลินไปกับผลลัพธ์การเผาผลาญไขมันด้วยการออกกำลังกายที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพที่บ้าน!

ออกกำลังกายที่บ้านด้วยการออกกำลังกายที่บ้าน

ไม่จำเป็นต้องมีห้องออกกำลังกาย - แอพออกกำลังกายที่บ้านของเราช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยใช้น้ำหนักตัวของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ เริ่มตอนนี้และเป็นพยานการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในอีกไม่กี่สัปดาห์!

การออกกำลังกายที่บ้าน

กำลังมองหาแอพออกกำลังกายที่บ้านที่มีประสิทธิภาพหรือไม่? แอพของเราเสนอการออกกำลังกายที่สั้นและมีผลกระทบเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักจากความสะดวกสบายในบ้านของคุณ

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 2.4.4

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 24 ตุลาคม 2567

การแก้ไขข้อผิดพลาดเล็กน้อยและการปรับปรุง ติดตั้งหรืออัปเดตเป็นเวอร์ชันใหม่ล่าสุดเพื่อสัมผัสกับการปรับปรุง!