发现专门为男性燃烧腹部脂肪而设计的最终减肥应用程序从您自己的家中舒适地散发出磅！借助我们的应用程序，您可以进行30天的变革性30天的旅程，每天只有5-10分钟的时间进行有效的燃烧脂肪锻炼。在遵循我们量身定制的计划时，向肚皮脂肪，男人的胸部和爱心说再见。

我们的应用程序提供了一个低影响的选择，非常适合那些超重或有联合问题的人。不需要健身房或设备；利用您的体重减少脂肪并锻炼肌肉。跟踪燃烧的卡路里，并通过详细的图表监视减肥进度。

3个困难水平

从初学者到专业人士，我们的应用都有三个困难级别。这些锻炼是由专业健身教练制作的，目标是男性常见的麻烦区域，例如腹部和胸部，促进了快速的体重减轻并帮助您雕刻那些腹肌。随着每日练习的各种锻炼，保持投入是轻而易举的。

低影响的选项

我们温和但有效的低影响锻炼旨在最大程度地减少关节压力并降低伤害风险，使其非常适合可持续体重减轻。

摆脱男人的胸部

厌倦了由于男人胸部而不断调整T恤？我们有针对性的胸部锻炼是为了帮助您消除胸部脂肪并恢复信心。

失去腹部脂肪

由于睾丸激素，男性倾向于在中部周围存储脂肪。我们的应用结合了最佳的ABS锻炼，以帮助您快速减轻顽固的腹部脂肪。

自定义培训

有30多个锻炼可供选择，您可以创建个性化的例程。如果您的膝盖或背部受伤，请轻松换掉练习，调整订单并设置休息时间。为了获得最佳效果，请将锻炼与低热量饮食相结合。

特征

• 从初学者到专业人士，适合所有人的3个难度级别
• 低影响锻炼以保护您的关节
• 自定义自己的锻炼程序
• 无需设备或健身房；使用您的体重
• 有针对性的锻炼脂肪，腹肌，胸部，腿部和手臂
• 锻炼提醒以使您保持纪律处分
• 与Google Fit同步锻炼和卡路里数据
• 跟踪您的减肥进度和燃烧的卡路里
• 每次练习的动画和视频指导
• 运动强度逐渐增加
• 与Google Fit同步数据

请继续关注更多功能，包括与Fitbit，Samsung Health和MyFitnessPal同步的数据。

最佳减肥应用程序

寻找最佳的健身和锻炼应用程序以快速减肥？我们的应用程序是有效减肥和锻炼程序的首选。

在家锻炼

每天只花几分钟时间保持健康，并通过我们的家庭锻炼计划减肥。无需设备 - 只需使用您的体重来实现您的健身目标。

健身应用

失去腹部脂肪，并与我们的综合健身应用保持健康。我们的专业腹部脂肪锻炼可以随时随地进行。

男人的肚皮脂肪燃烧锻炼

我们的应用程序包括针对男性的专门腹部燃烧脂肪锻炼，以及脂肪损失和核心锻炼被证明可以调节身体。

脂肪燃烧锻炼和HIIT锻炼

通过我们的顶级减肥应用程序，具有脂肪燃烧和HIIT锻炼，实现更好的身体形状。有效燃烧卡路里，并看到最佳效果。

健身教练

我们所有的锻炼都是由专业健身教练设计的，为您提供了私人教练的体验！

男士的家庭锻炼

通过我们为男性的家庭锻炼，针对所有主要的肌肉群。在家中简单有效的练习享受燃烧脂肪的结果！

在家锻炼家庭锻炼

不需要健身房 - 我们的家庭锻炼应用程序可让您仅使用体重有效锻炼。立即开始并在几周内见证重大变化！

家庭锻炼

寻找有效的家庭锻炼应用程序？我们的应用程序提供短暂而有影响力的锻炼，以帮助您从舒适的家中减肥。

最新版本2.4.4中的新功能

上次更新于2024年10月24日

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