Khám phá ứng dụng giảm cân cuối cùng được thiết kế dành riêng cho nam giới để đốt mỡ bụng và giảm cân từ sự thoải mái của chính ngôi nhà của bạn! Với ứng dụng của chúng tôi, bạn có thể bắt đầu cuộc hành trình 30 ngày biến đổi, dành chỉ 5-10 phút mỗi ngày để tập luyện đốt cháy chất béo hiệu quả. Nói lời tạm biệt với mỡ bụng, ngực người đàn ông và tay cầm tình yêu khi bạn làm theo kế hoạch phù hợp của chúng tôi.

Ứng dụng của chúng tôi cung cấp một tùy chọn tác động thấp, hoàn hảo cho những người thừa cân hoặc có vấn đề chung. Không cần một phòng tập thể dục hoặc thiết bị; Tận dụng trọng lượng cơ thể của bạn để giảm mỡ và xây dựng cơ bắp. Theo dõi lượng calo bị đốt cháy của bạn và theo dõi tiến trình giảm cân của bạn với các biểu đồ chi tiết.

3 cấp độ khó

Phục vụ cho tất cả mọi người từ người mới bắt đầu đến ưu, ứng dụng của chúng tôi có ba cấp độ khó. Được chế tác bởi các huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp, các bài tập thể dục nhắm vào các khu vực rắc rối phổ biến của nam giới như bụng và ngực, thúc đẩy giảm cân nhanh chóng và giúp bạn điêu khắc những cơ bụng đó. Với các bài tập hàng ngày khác nhau, việc cam kết là một làn gió.

Tùy chọn tác động thấp

Tập luyện nhẹ nhàng nhưng hiệu quả của chúng tôi được thiết kế để giảm thiểu căng thẳng chung và giảm nguy cơ chấn thương, làm cho chúng lý tưởng cho việc giảm cân bền vững.

Loại bỏ bộ ngực của người đàn ông

Mệt mỏi vì liên tục điều chỉnh áo phông của bạn do bộ ngực của người đàn ông? Tập luyện ngực mục tiêu của chúng tôi ở đây để giúp bạn loại bỏ mỡ ngực và lấy lại sự tự tin.

Mất mỡ bụng

Đàn ông có xu hướng lưu trữ chất béo xung quanh phần giữa do testosterone. Ứng dụng của chúng tôi kết hợp các bài tập ABS tốt nhất để giúp bạn giảm mỡ bụng cứng đầu đó một cách nhanh chóng.

Tùy chỉnh đào tạo

Với hơn 30 bài tập để lựa chọn, bạn có thể tạo các thói quen được cá nhân hóa. Nếu bạn bị chấn thương đầu gối hoặc lưng, dễ dàng trao đổi các bài tập, điều chỉnh thứ tự và đặt thời gian nghỉ ngơi của bạn. Để có kết quả tốt nhất, hãy kết hợp tập luyện của bạn với chế độ ăn ít calo.

Đặc trưng

• 3 cấp độ khó phù hợp với mọi người, từ người mới bắt đầu đến ưu
• Tập luyện tác động thấp để bảo vệ khớp của bạn
• Tùy chỉnh các thói quen tập luyện của riêng bạn
• Không cần thiết bị hoặc phòng tập thể dục; Sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn
• Tập luyện được nhắm mục tiêu để giảm chất béo, abs, ngực, chân và cánh tay
• Nhắc nhở tập luyện để giữ cho bạn kỷ luật
• Sync tập luyện và dữ liệu calo với Google Fit
• Theo dõi tiến độ giảm cân của bạn và lượng calo bị đốt cháy
• Hoạt hình và hướng dẫn video cho mỗi bài tập
• Tăng dần cường độ tập thể dục
• Đồng bộ hóa dữ liệu với Google Fit

Hãy theo dõi nhiều tính năng hơn, bao gồm đồng bộ hóa dữ liệu với Fitbit, Samsung Health và MyFitnessPal.

Ứng dụng giảm cân tốt nhất

Tìm kiếm các ứng dụng tập thể dục và tập luyện tốt nhất để giảm cân nhanh? Ứng dụng của chúng tôi nổi bật là lựa chọn hàng đầu để giảm cân hiệu quả và thói quen tập luyện.

Tập luyện ở nhà

Chỉ dành một vài phút mỗi ngày để giữ dáng và giảm cân với chương trình tập luyện tại nhà của chúng tôi. Không có thiết bị cần thiết, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để đạt được mục tiêu thể lực của bạn.

Ứng dụng thể dục

Mất mỡ bụng và giữ dáng với ứng dụng thể dục toàn diện của chúng tôi. Tập luyện mỡ bụng chuyên nghiệp của chúng tôi có thể được thực hiện bất cứ lúc nào, mọi nơi.

Tập thể dục đốt mỡ bụng cho nam giới

Ứng dụng của chúng tôi bao gồm các bài tập luyện mỡ bụng chuyên dụng cho nam giới, cùng với giảm chất béo và tập luyện cốt lõi được chứng minh là làm săn chắc cơ thể bạn.

Tập luyện đốt cháy chất béo & Tập luyện HIIT

Đạt được hình dạng cơ thể tốt hơn với ứng dụng giảm cân được xếp hạng hàng đầu của chúng tôi, với sự đốt cháy chất béo và tập luyện HIIT. Đốt cháy calo một cách hiệu quả và xem kết quả tốt nhất.

Huấn luyện viên thể dục

Tất cả các bài tập luyện của chúng tôi được thiết kế bởi các huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp, cung cấp cho bạn trải nghiệm huấn luyện cá nhân ngay trong túi của bạn!

Tập luyện tại nhà cho nam giới

Nhắm mục tiêu tất cả các nhóm cơ chính của bạn với tập luyện tại nhà cho nam giới. Thưởng thức kết quả đốt cháy chất béo với các bài tập đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà!

Tập thể dục ở nhà với tập luyện tại nhà

Không cần một phòng tập thể dục Ứng dụng tập luyện tại nhà cho phép bạn tập thể dục hiệu quả chỉ bằng trọng lượng cơ thể của bạn. Bắt đầu ngay bây giờ và chứng kiến ​​những thay đổi đáng kể trong một vài tuần!

Bài tập tại nhà

Tìm kiếm một ứng dụng tập thể dục tại nhà hiệu quả? Ứng dụng của chúng tôi cung cấp các bài tập thể dục ngắn, có tác động để giúp bạn giảm cân từ sự thoải mái của nhà.

Có gì mới trong phiên bản mới nhất 2.4.4

Cập nhật lần cuối vào ngày 24 tháng 10 năm 2024

Sửa lỗi nhỏ và cải tiến. Cài đặt hoặc cập nhật lên phiên bản mới nhất để trải nghiệm các cải tiến!