পুরুষদের পেটের ফ্যাট পোড়াতে এবং আপনার নিজের বাড়ির আরাম থেকে পাউন্ডগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা চূড়ান্ত ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশনটি আবিষ্কার করুন! আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটির সাহায্যে আপনি কার্যকর ফ্যাট-বার্নিং ওয়ার্কআউটগুলিতে প্রতিদিন মাত্র 5-10 মিনিট উত্সর্গ করে 30 দিনের একটি রূপান্তরকারী যাত্রা শুরু করতে পারেন। আপনি আমাদের উপযুক্ত পরিকল্পনাটি অনুসরণ করার সাথে সাথে পেটের ফ্যাট, ম্যান বুবস এবং প্রেমের হ্যান্ডেলগুলিকে বিদায় জানান।

আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি একটি স্বল্প-প্রভাবের বিকল্প সরবরাহ করে, যারা অতিরিক্ত ওজনযুক্ত বা যৌথ সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য উপযুক্ত। জিম বা সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই; চর্বি হারাতে এবং পেশী তৈরির জন্য আপনার বডিওয়েটকে উত্তোলন করুন। আপনার পোড়া ক্যালোরিগুলি ট্র্যাক করুন এবং বিশদ গ্রাফ সহ আপনার ওজন হ্রাস অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করুন।

3 অসুবিধা স্তর

নতুন থেকে শুরু করে পেশাদারদের সকলের যত্ন নেওয়া, আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিতে তিনটি অসুবিধা স্তর রয়েছে। পেশাদার ফিটনেস কোচদের দ্বারা তৈরি, ওয়ার্কআউটগুলি পেট এবং বুকের মতো পুরুষদের সাধারণ সমস্যার অঞ্চলগুলিকে লক্ষ্য করে, দ্রুত ওজন হ্রাস প্রচার করে এবং আপনাকে এই অ্যাবসগুলি ভাস্কর করতে সহায়তা করে। বিভিন্ন দৈনিক অনুশীলন সহ, প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকা একটি বাতাস।

স্বল্প-প্রভাব বিকল্প

আমাদের মৃদু তবে কার্যকর কম-প্রভাবের ওয়ার্কআউটগুলি যৌথ চাপকে হ্রাস করতে এবং আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এটি টেকসই ওজন হ্রাসের জন্য তাদের আদর্শ করে তোলে।

ম্যান বুব থেকে মুক্তি পান

ম্যান বুবসের কারণে ক্রমাগত আপনার টি-শার্টটি সামঞ্জস্য করে ক্লান্ত? আমাদের লক্ষ্যযুক্ত বুকের ওয়ার্কআউটগুলি আপনাকে বুকের মেদ দূর করতে এবং আপনার আত্মবিশ্বাস ফিরে পেতে সহায়তা করার জন্য এখানে রয়েছে।

পেটের মেদ হারান

পুরুষরা টেস্টোস্টেরনের কারণে মিডসেকশনের চারপাশে চর্বি সঞ্চয় করে। আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে সেই জেদী পেটের ফ্যাটটি দ্রুত ছড়িয়ে দিতে সহায়তা করার জন্য সেরা এবিএস ওয়ার্কআউটগুলিকে একত্রিত করে।

প্রশিক্ষণ কাস্টমাইজ করুন

30 টিরও বেশি ওয়ার্কআউটগুলি বেছে নিতে, আপনি ব্যক্তিগতকৃত রুটিনগুলি তৈরি করতে পারেন। আপনার যদি হাঁটু বা পিঠে আঘাত থাকে তবে সহজেই অনুশীলনগুলি অদলবদল করুন, অর্ডারটি সামঞ্জস্য করুন এবং আপনার বিশ্রামের সময়গুলি সেট করুন। সেরা ফলাফলের জন্য, আপনার ওয়ার্কআউটগুলি কম-ক্যালোরি ডায়েটের সাথে যুক্ত করুন।

বৈশিষ্ট্য

• 3 টি অসুবিধা স্তরগুলি সবার জন্য উপযুক্ত, নতুন থেকে শুরু করে পেশাদার
• আপনার জয়েন্টগুলি সুরক্ষার জন্য কম-প্রভাবের ওয়ার্কআউট
• আপনার নিজের ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি কাস্টমাইজ করুন
• কোনও সরঞ্জাম বা জিমের প্রয়োজন নেই; আপনার বডিওয়েট ব্যবহার করুন
• চর্বি হ্রাস, অ্যাবস, বুক, পা এবং অস্ত্রের জন্য লক্ষ্যবস্তু ওয়ার্কআউট
• আপনাকে শৃঙ্খলাবদ্ধ রাখতে ওয়ার্কআউট অনুস্মারক
• গুগল ফিটের সাথে ওয়ার্কআউট এবং ক্যালোরি ডেটা সিঙ্ক করুন
• আপনার ওজন হ্রাস অগ্রগতি এবং পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাক করুন
• প্রতিটি অনুশীলনের জন্য অ্যানিমেশন এবং ভিডিও গাইডেন্স
• ব্যায়ামের তীব্রতা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি
• গুগল ফিটের সাথে ডেটা সিঙ্ক করুন

ফিটবিত, স্যামসুং হেলথ এবং মাইফিটনেসপাল সহ ডেটা সিঙ্কিং সহ আরও বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য থাকুন।

সেরা ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন

দ্রুত ওজন হ্রাস করতে সেরা ফিটনেস এবং ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনগুলির সন্ধান করছেন? আমাদের অ্যাপ্লিকেশন কার্যকর ওজন হ্রাস এবং ওয়ার্কআউট রুটিনগুলির জন্য শীর্ষ পছন্দ হিসাবে দাঁড়িয়ে আছে।

বাড়িতে ওয়ার্কআউট

ফিট থাকার জন্য প্রতিদিন কয়েক মিনিট ব্যয় করুন এবং আমাদের হোম ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামের সাথে ওজন হ্রাস করুন। কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই - আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে কেবল আপনার বডিওয়েট ব্যবহার করুন।

ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন

পেটের ফ্যাট হারাবেন এবং আমাদের বিস্তৃত ফিটনেস অ্যাপের সাথে ফিট রাখুন। আমাদের পেশাদার বেলি ফ্যাট ওয়ার্কআউটগুলি যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় করা যেতে পারে।

পুরুষদের জন্য বেলি ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট

আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিতে পুরুষদের জন্য বিশেষায়িত বেলি ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, ফ্যাট হ্রাস এবং মূল ওয়ার্কআউটগুলি আপনার শরীরকে সুর করতে প্রমাণিত।

ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউট

ফ্যাট বার্নিং এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউটগুলির বৈশিষ্ট্যযুক্ত আমাদের শীর্ষ-রেটেড ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন সহ আরও ভাল শরীরের আকার অর্জন করুন। দক্ষতার সাথে ক্যালোরিগুলি পোড়া করুন এবং সেরা ফলাফলগুলি দেখুন।

ফিটনেস কোচ

আমাদের সমস্ত ওয়ার্কআউট পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে, আপনাকে আপনার পকেটে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে!

পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট

পুরুষদের জন্য আমাদের হোম ওয়ার্কআউট সহ আপনার সমস্ত প্রধান পেশী গোষ্ঠীগুলিকে লক্ষ্য করুন। ঘরে বসে সহজ, কার্যকর অনুশীলনের সাথে ফ্যাট-বার্নিং ফলাফলগুলি উপভোগ করুন!

হোম ওয়ার্কআউট সহ বাড়িতে অনুশীলন করুন

কোনও জিমের দরকার নেই - আমাদের হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে কেবল আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করে কার্যকরভাবে অনুশীলন করতে দেয়। এখনই শুরু করুন এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলি প্রত্যক্ষ করুন!

হোম অনুশীলন

একটি কার্যকর হোম অনুশীলন অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন? আমাদের অ্যাপটি আপনার বাড়ির আরাম থেকে ওজন কমাতে সহায়তা করার জন্য সংক্ষিপ্ত, কার্যকর ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে।

সর্বশেষ সংস্করণ 2.4.4 এ নতুন কী

সর্বশেষ 24 অক্টোবর, 2024 এ আপডেট হয়েছে

মাইনর বাগ ফিক্স এবং উন্নতি। বর্ধনগুলি অনুভব করতে নতুন সংস্করণে ইনস্টল করুন বা আপডেট করুন!