Cari aplikasi penurunan berat badan yang direka khusus untuk lelaki untuk membakar lemak perut dan menumpahkan pound dari keselesaan rumah anda sendiri! Dengan aplikasi kami, anda boleh memulakan perjalanan 30 hari transformatif, mendedikasikan hanya 5-10 minit setiap hari untuk latihan pembakaran lemak yang berkesan. Katakan selamat tinggal kepada lemak perut, buah dada lelaki, dan mengendalikan cinta semasa anda mengikuti rancangan yang disesuaikan.

Aplikasi kami menawarkan pilihan berimpak rendah, sesuai untuk mereka yang berlebihan berat badan atau mempunyai masalah bersama. Tidak memerlukan gim atau peralatan; Leverage berat badan anda untuk kehilangan lemak dan membina otot. Jejaki kalori terbakar anda dan pantau kemajuan penurunan berat badan anda dengan graf terperinci.

3 tahap kesukaran

Catering kepada semua orang dari pemula hingga ke kebaikan, aplikasi kami mempunyai tiga tahap kesukaran. Dibuat oleh jurulatih kecergasan profesional, latihan mensasarkan kawasan masalah umum lelaki seperti perut dan dada, mempromosikan penurunan berat badan yang cepat dan membantu anda mengukir abs. Dengan latihan harian yang bervariasi, tetap komited adalah angin.

Pilihan berimpak rendah

Latihan berimpak rendah kami yang lembut namun berkesan direka untuk meminimumkan tekanan bersama dan mengurangkan risiko kecederaan, menjadikannya ideal untuk penurunan berat badan yang mampan.

Menghilangkan buah dada lelaki

Bosan sentiasa menyesuaikan baju anda kerana buah dada lelaki? Latihan dada yang disasarkan kami berada di sini untuk membantu anda menghapuskan lemak dada dan mendapatkan semula keyakinan anda.

Kehilangan lemak perut

Lelaki cenderung menyimpan lemak di sekitar bahagian tengah kerana testosteron. Aplikasi kami menggabungkan latihan ABS yang terbaik untuk membantu anda menumpahkan lemak perut yang degil dengan cepat.

Sesuaikan latihan

Dengan lebih daripada 30 latihan untuk dipilih, anda boleh membuat rutin yang diperibadikan. Jika anda mempunyai kecederaan lutut atau belakang, mudah menukar latihan, laraskan pesanan, dan tetapkan masa rehat anda. Untuk hasil yang terbaik, pasangkan latihan anda dengan diet rendah kalori.

Ciri -ciri

• 3 tahap kesukaran yang sesuai untuk semua orang, dari pemula hingga
• Latihan berimpak rendah untuk melindungi sendi anda
• Sesuaikan rutin senaman anda sendiri
• Tiada peralatan atau gim yang diperlukan; Gunakan berat badan anda
• Latihan yang disasarkan untuk kehilangan lemak, abs, dada, kaki, dan lengan
• Peringatan senaman untuk membuat anda berdisiplin
• Penyegerakan data senaman dan kalori dengan Google Fit
• Jejaki Kemajuan Menurunkan Berat Badan dan Kalori yang Dibakar
• Animasi dan panduan video untuk setiap latihan
• Peningkatan secara beransur -ansur dalam intensiti senaman
• Disegerakkan data dengan Google Fit

Tinggal untuk lebih banyak ciri, termasuk penyegerakan data dengan Fitbit, Samsung Health, dan MyFitnessPal.

Aplikasi penurunan berat badan terbaik

Mencari aplikasi kecergasan dan senaman terbaik untuk menurunkan berat badan dengan cepat? Aplikasi kami menonjol sebagai pilihan utama untuk penurunan berat badan dan rutin senaman yang berkesan.

Senaman di rumah

Luangkan masa hanya beberapa minit setiap hari untuk tetap bersesuaian dan menurunkan berat badan dengan program senaman rumah kami. Tiada peralatan yang diperlukan - hanya menggunakan berat badan anda untuk mencapai matlamat kecergasan anda.

Aplikasi kecergasan

Kehilangan lemak perut dan tetap sesuai dengan aplikasi kecergasan komprehensif kami. Latihan lemak perut profesional kami boleh dilakukan pada bila -bila masa, di mana sahaja.

Latihan Belly Fat Burning untuk Lelaki

Aplikasi kami termasuk latihan pembakaran lemak perut khusus untuk lelaki, bersama dengan kehilangan lemak dan latihan teras yang terbukti dengan nada badan anda.

Latihan Lemak & Latihan HIIT

Mencapai bentuk badan yang lebih baik dengan aplikasi penurunan berat badan kami, yang menampilkan latihan pembakaran lemak dan HIIT. Membakar kalori dengan cekap dan melihat hasil yang terbaik.

Jurulatih Kecergasan

Semua latihan kami direka oleh jurulatih kecergasan profesional, memberikan anda pengalaman jurulatih peribadi tepat di dalam poket anda!

Latihan Rumah untuk Lelaki

Sasarkan semua kumpulan otot utama anda dengan senaman rumah kami untuk lelaki. Nikmati hasil pembakaran lemak dengan latihan yang mudah dan berkesan di rumah!

Bersenam di rumah dengan senaman di rumah

Tidak perlu aplikasi Gym -Off Home Workout membolehkan anda bersenam dengan berkesan hanya menggunakan berat badan anda. Mulakan sekarang dan saksikan perubahan ketara dalam beberapa minggu!

Latihan rumah

Mencari aplikasi latihan rumah yang berkesan? Aplikasi kami menawarkan latihan yang pendek dan berkesan untuk membantu anda menurunkan berat badan dari keselesaan rumah anda.

Apa yang baru dalam versi terbaru 2.4.4

Terakhir dikemas kini pada 24 Okt, 2024

Pembetulan pepijat kecil dan penambahbaikan. Pasang atau kemas kini ke versi terbaru untuk mengalami peningkatan!