Medytuj, śpij, oddychaj i zrelaksuj się dzięki najbardziej osobistej aplikacji uważności zaprojektowanej jako towarzysza zdrowia psychicznego. Na morzu setek aplikacji medytacyjnych uważności meditopia wyróżnia się, oferując coś więcej niż tylko tymczasową ulgę w kwestiach snu, stresu i znalezienia równowagi. Zapewniamy ponad 1000 głębokich medytacji i ćwiczeń oddechowych, które dotyczą rdzenia codziennych ludzkich doświadczeń, niezależnie od wieku, pochodzenia lub poziomu doświadczenia.

Nasze medytacje, dostępne w 12 językach, obejmują szeroki zakres tematów, od relacji, oczekiwań, akceptacji i samotności po wizerunku ciała, seksualności, celu życia i poczucia niewystarczającej. Meditopia to nie tylko szybka poprawka; Jest to sanktuarium zdrowia psychicznego, w którym można znaleźć wskazówki i narzędzia potrzebne do budowania odporności umysłowej, spokoju, równowagi, zdrowego sposobu myślenia i spokoju. Wszystko, czego potrzebujesz, aby czuć się szczęśliwszym, zrelaksować się i spać jak dziecko, jest tutaj. Pobierz teraz i wypróbuj bezpłatną medytację!

Co możesz dostać z Meditopia?

Medytacje snu + ćwiczenia oddechowe: Sen wysokiej jakości wpływa na prawie każdy aspekt codziennego życia. Popraw swój sen dzięki ponad 30 medytacjom snu, ucząc się nowych technik, oddychanie i ćwiczenia wizualizacyjne, które możesz ćwiczyć przez całe życie, aby promować spokojny sen. Pożegnaj się ze swoją starą maszyną dźwiękową i aplikacją oddychającą jednofunkcyjną.

Opowieści na dobranoc: historie na dobranoc nie są tylko dla dzieci! Kiedy wtulasz się do łóżka, pozwól naszemu różnorodnemu wybór opowieści - od bajków i przygód po globalne doświadczenia - ułóż cię w kojącym świecie snów. Po długim dniu zasługujesz na delikatne ułatwienie snu i powrotu do zdrowia. Oferujemy również szeroką gamę snu brzmi jak deszcz, fale i relaksujący biały szum.

Nasze najlepsze funkcje:

• Ponad 1000 medytacji z przewodnikiem
• Natura brzmi z timerem
• Codzienne medytacje na nowy temat każdego dnia
• Codzienne inspirujące cytaty
• Osobiste notatki, aby śledzić swoje postępy
• Uważny licznik, aby na pierwszy rzut oka zobaczyć swoje statystyki uważności
• Wyzwania w aplikacji z przyjaciółmi, aby pozostać zmotywowane
• Niestandardowe przypomnienia do spania i medytacji
• Przyjazny dla użytkownika i interfejs zorientowany na użytkownika

Biblioteka medytacji Meditopia oferuje ponad 1000 medytacji z przewodnikiem na różne tematy, w tym:

• Stres
• Przyjęcie
• Współczucie
• Wdzięczność
• Szczęście
• Gniew
• Pewność siebie
• Motywacja
• Centrum
• Seksualność
• Oddech
• Pozytywność ciała
• Zmiana i odwaga
• Nieodpowiedniość
• Miłość własna
• Mniej medytacji z przewodnikiem
• Skan ciała
• Biały szum