531 Workout Log - KeyLifts जटिल गणनाओं के बिना कुशल शक्ति प्रशिक्षण चाहने वाले गंभीर भारोत्तोलकों के लिए अंतिम ऐप है। यह ऐप आपके वर्कआउट प्लानिंग और ट्रैकिंग को सुव्यवस्थित करता है, जिससे प्रशिक्षण अधिकतम और व्यक्तिगत सेट की गणना करने की कठिन प्रक्रिया समाप्त हो जाती है। बस जिम पहुंचें और ऐप को पूर्व-गणना किए गए सेट और वजन के साथ आपका मार्गदर्शन करने दें, जिससे व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ के लिए आपकी क्षमता अधिकतम हो जाएगी। प्रो संस्करण और भी अधिक सुविधाओं को अनलॉक करता है, जो गंभीर भारोत्तोलकों के लिए अविश्वसनीय मूल्य प्रदान करता है।

की मुख्य विशेषताएं:531 Workout Log - KeyLifts

स्वचालित गणना: उठाने पर ध्यान दें, गणित पर नहीं! KeyLifts 5/3/1 प्रोग्राम के आधार पर स्वचालित रूप से आपके सभी सेटों की गणना करता है।

सरल योजना: समय लेने वाली कसरत योजना को अलविदा कहें। KeyLifts स्पष्ट, सत्र-दर-सत्र योजनाएँ प्रदान करता है, यह सुनिश्चित करते हुए कि आप हमेशा तैयार रहें।

सुव्यवस्थित साइकिल निर्माण: एक टैप से नए प्रशिक्षण चक्र उत्पन्न करें। कीलिफ्ट्स वजन की गणना संभालती है, जिससे आपका बहुमूल्य समय बचता है।

प्रो संस्करण के लाभ: 100 5/3/1 टेम्प्लेट अनलॉक करें, मौजूदा को कस्टमाइज़ करें, या अपना स्वयं का वैयक्तिकृत प्रोग्राम बनाएं। प्रत्येक सेट के लिए सही प्लेट निर्धारित करने के लिए एक आसान प्लेट कैलकुलेटर शामिल है।

एकीकृत प्लेट कैलकुलेटर (प्रो):प्लेट वजन जानने में समय बर्बाद करना बंद करें! प्रो संस्करण का प्लेट कैलकुलेटर आपको उठाने पर ध्यान केंद्रित रखता है।

प्रगति ट्रैकिंग (प्रो):विस्तृत ग्राफ़ के साथ अपनी एक-प्रतिनिधि अधिकतम प्रगति की निगरानी करें। प्रेरित रहें और अपनी सफलता पर नज़र रखें।

5/3/1 शक्ति प्रशिक्षण कार्यक्रम को सरल और अनुकूलित करता है। स्वचालित गणना, आसान योजना, बहुमुखी टेम्पलेट, एक प्लेट कैलकुलेटर और प्रगति ट्रैकिंग के साथ, यह शक्ति प्रशिक्षण से अनुमान लगाने की आवश्यकता को समाप्त करता है, जिससे आप ठोस परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। उन्नत सुविधाओं और अपने प्रशिक्षण पर पूर्ण नियंत्रण के लिए प्रो संस्करण में अपग्रेड करें। आज ही डाउनलोड करें और नए व्यक्तिगत रिकॉर्ड स्थापित करना शुरू करें!531 Workout Log - KeyLifts