LifeSum: Con đường được cá nhân hóa của bạn đến Sức khỏe

Lifesum là một ứng dụng mang tính cách mạng được thiết kế để chuyển đổi cách tiếp cận của bạn sang dinh dưỡng và hạnh phúc. Nó cung cấp các kế hoạch và khuyến nghị tùy chỉnh, trao quyền cho bạn lựa chọn thực phẩm sáng suốt và sống một cuộc sống lành mạnh hơn. Dễ dàng theo dõi các bữa ăn, đồ ăn nhẹ và đồ uống của bạn bằng cách sử dụng nhật ký thực phẩm và máy quét mã vạch tích hợp. Có được sự hiểu biết toàn diện về lượng dinh dưỡng của bạn với theo dõi calo và macro chi tiết.

Các tính năng chính của LifeSum:

Các kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hóa: Các khuyến nghị phù hợp dựa trên các mục tiêu, sở thích và lối sống cá nhân của bạn.

Nhật ký thực phẩm thông minh & máy quét mã vạch: nhanh chóng và dễ dàng ghi lại lượng thức ăn của bạn bằng máy quét mã vạch thuận tiện.

Theo dõi calo & macro toàn diện:

Giám sát calo, protein, carbohydrate và chất béo để nhận thức về dinh dưỡng hoàn toàn.

Giữ nước và theo dõi lượng nước hàng ngày của bạn.

Khám phá nhiều lựa chọn các kế hoạch ăn kiêng, bao gồm keto, Địa Trung Hải, protein cao, ăn sạch, các lựa chọn của Scandinavia và Climatarian.

Truy cập các kế hoạch được cá nhân hóa để hướng dẫn hành trình nhịn ăn không liên tục của bạn.

Phán quyết:

Lifesum là một ứng dụng toàn diện và sáng tạo cho dinh dưỡng và sức khỏe. Nó cung cấp các đề xuất bữa ăn cá nhân, theo dõi toàn diện (calo, macro, nước), kế hoạch ăn kiêng đa dạng và hỗ trợ nhịn ăn không liên tục. Tham gia một cộng đồng hỗ trợ và kiểm soát hành trình sức khỏe của bạn. Tải xuống LifeSum ngay hôm nay và bắt đầu một lối sống lành mạnh hơn.