애플리케이션 설명
개별 목표, 선호도 및 라이프 스타일에 따른 맞춤형 권장 사항.
> 스마트 푸드 일기 및 바코드 스캐너 :
편리한 바코드 스캐너를 사용하여 음식 섭취량을 빠르고 쉽게 기록하십시오.종합 칼로리 및 매크로 추적 : 완전한 영양 인식을 위해 칼로리, 단백질, 탄수화물 및 지방을 모니터링하십시오.
수화 추적기 :케토, 지중해, 고 단백질, 깨끗한 식습관, 스칸디나비아 및 기후 옵션을 포함한 다양한 다이어트 계획을 탐구합니다.수화 상태를 유지하고 매일 물 섭취를 추적하십시오.
다양한 다이어트 계획 :
> 간헐적 금식 지원 : 간헐적 금식 여정을 안내하기위한 개인화 된 계획에 액세스하십시오.
평결 : > Lifesum은 영양과 건강을위한 전체적이고 혁신적인 앱입니다. 개인화 된 식사 제안, 포괄적 인 추적 (칼로리, 매크로, 물), 다양한 다이어트 계획 및 간헐적 금식 지원을 제공합니다. 지원 커뮤니티에 가입하고 건강 여행을 통제하십시오. 오늘 Lifesum을 다운로드하고 더 건강한 라이프 스타일로가는 길을 시작하십시오.
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Lifesum Food Tracker & Fasting 같은 앱
