Lifesum: Su camino personalizado hacia el bienestar

La vida es una aplicación revolucionaria diseñada para transformar su enfoque de nutrición y bienestar. Proporciona planes y recomendaciones personalizados, capacitándole para tomar opciones de alimentos informadas y vivir una vida más saludable. Rastree sin esfuerzo sus comidas, bocadillos y bebidas utilizando el diario de alimentos integrado y el escáner de código de barras. Obtenga una comprensión integral de su ingesta nutricional con un seguimiento detallado de calorías y macro.

Características clave del vida:

Planes de nutrición personalizados: Recomendaciones personalizadas basadas en sus objetivos, preferencias y estilo de vida individuales.

Smart Food Diary & Barcode Scanner: Registre rápida y fácilmente su ingesta de alimentos utilizando el conveniente escáner de código de barras.

Seguimiento integral de calorías y macro: Monitorear calorías, proteínas, carbohidratos y grasas para una conciencia nutricional completa.

Tracker de hidratación: Manténgase hidratado y rastree su ingesta diaria de agua.

diversos planes de dieta: Explore una amplia selección de planes de dieta, incluidas las opciones de ceto, mediterráneo, alta proteína, alimentación limpia, escandinava y climática.

Soporte de ayuno intermitente: Acceda a planes personalizados para guiar su viaje de ayuno intermitente.