lifesum: Ang iyong isinapersonal na landas sa kagalingan

Ang Lifesum ay isang rebolusyonaryong app na idinisenyo upang ibahin ang anyo ng iyong diskarte sa nutrisyon at kagalingan. Nagbibigay ito ng mga pasadyang mga plano at rekomendasyon, na nagbibigay kapangyarihan sa iyo na gumawa ng mga kaalamang pagpipilian sa pagkain at mabuhay ng isang mas malusog na buhay. Walang kahirap -hirap subaybayan ang iyong mga pagkain, meryenda, at inumin gamit ang integrated diary ng pagkain at barcode scanner. Makakuha ng isang komprehensibong pag -unawa sa iyong paggamit ng nutrisyon na may detalyadong pagsubaybay sa calorie at macro.

Mga pangunahing tampok ng Lifesum:

Comprehensive Calorie & Macro Tracking: Subaybayan ang mga calorie, protina, karbohidrat, at taba para sa kumpletong kamalayan sa nutrisyon.

Hydration Tracker: Manatiling hydrated at subaybayan ang iyong pang -araw -araw na paggamit ng tubig.

DIVERSE DIET PLANS: Galugarin ang isang malawak na pagpipilian ng mga plano sa diyeta, kabilang ang Keto, Mediterranean, high-protein, malinis na pagkain, scandinavian, at climatarian options.

Ang hatol:

Ang