Tu luyện thói quen lành mạnh: Thực hành yoga, học cách thiền và nghỉ ngơi tốt hơn.

Cuộc sống dần dần: Sức khỏe và chánh niệm

Trải nghiệm một hành trình biến đổi hướng tới một cuộc sống cân bằng hơn với cuộc sống dần dần. Ứng dụng của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn giảm căng thẳng, tăng cường chánh niệm và nâng cao hiệu suất thể chất của bạn. Bằng cách tạo ra những thói quen lành mạnh được cá nhân hóa, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn và kết nối hơn, sắp xếp tâm trí, cơ thể và tâm hồn của bạn mọi lúc, mọi nơi.

Cuộc sống dần dần được thiết kế để phù hợp với tất cả các cấp độ lối sống và kinh nghiệm, cung cấp một môi trường không có áp lực để khám phá sức khỏe. Khám phá mọi thứ bạn cần để làm dịu tâm trí của bạn và hồi sinh cơ thể của bạn:

• Tư thế và tư thế yoga
• Kéo dài
• Các thói quen và bài tập tác động thấp
• Thiền định hướng dẫn
• Các buổi chánh niệm và huấn luyện
• Khóa học
• Thách thức
• Danh sách phát
• Radio
• Âm thanh thư giãn
• Âm thanh
• Âm nhạc gốc
• Âm thanh xung quanh

Tăng dần cuộc sống cung cấp một loạt các công cụ để giúp bạn điều hướng những thách thức của cuộc sống hiện đại:

• Tăng năng lượng và động lực
• Cải thiện hiệu suất thể chất
• Giảm căng thẳng cơ thể
• Ngủ ngon hơn
• Thư giãn tâm trí
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ
• Huấn luyện kết nối với thời điểm hiện tại
• Tránh phiền nhiễu và cải thiện sự tập trung
• Thúc đẩy các mối quan hệ và kết nối lành mạnh

Với cuộc sống dần dần, bạn có thể quản lý và tổ chức hành trình hạnh phúc của mình một cách cá nhân. Ứng dụng giúp bạn dễ dàng theo dõi tiến trình của bạn và duy trì tính liên tục cần thiết để đạt được mục tiêu của bạn. Các tính năng chính bao gồm:

• Lịch
• Nhắc nhở
• Thông báo
• Lịch sử
• Tải xuống
• Yêu thích
• Nhiều người hướng dẫn yoga đủ điều kiện
• Tiếng nói đa dạng và người kể chuyện để thiền định
• Tùy chọn ngôn ngữ: Tiếng Anh hoặc tiếng Tây Ban Nha
• Khuyến nghị cá nhân hóa

Tải xuống cuộc sống dần dần miễn phí và bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn với nội dung Freemium được lựa chọn cẩn thận của chúng tôi, không có quảng cáo. Để có trải nghiệm đào tạo toàn diện, đăng ký và mở khóa toàn bộ tiềm năng của cuộc sống dần dần.

Trợ giúp và Câu hỏi thường gặp: https://www.gradual-life.app/en/help

Thắc mắc: [email protected]

Giá đăng ký và các điều khoản:

Tăng dần cuộc sống cung cấp đăng ký hàng tháng tự động gia hạn ở mức 12,99 đô la/tháng* và đăng ký tự động gia hạn hàng năm ở mức 49,99 đô la/năm* để cung cấp cho bạn quyền truy cập không giới hạn vào phí bảo hiểm cuộc sống dần dần trong khi bạn duy trì đăng ký hoạt động.

*Phí này phản ánh chi phí đăng ký Hoa Kỳ. Lệ phí có thể thay đổi tùy thuộc vào quốc gia của người dùng.

Chi tiết đăng ký:

• Thử nghiệm miễn phí 7 ngày
• Đăng ký bao gồm: Truy cập đầy đủ vào tất cả các nội dung.
• Thanh toán sẽ được tính vào tài khoản cửa hàng của bạn khi xác nhận mua hàng.
• Đăng ký tự động gia hạn trừ khi tự động gia hạn được tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại.
• Tài khoản sẽ được tính để gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại và xác định chi phí gia hạn.
• Đăng ký có thể được quản lý bởi người dùng và tự động gia hạn có thể bị tắt bằng cách truy cập cài đặt tài khoản của người dùng sau khi mua.
• Bất kỳ phần không được sử dụng của thời gian dùng thử miễn phí, nếu được cung cấp, sẽ bị mất khi người dùng mua đăng ký cho ấn phẩm đó, nếu có.

Đọc thêm về các điều khoản và điều kiện của chúng tôi ở đây:

• Điều khoản sử dụng: https://www.gradual-life.app/en/terms
• Chính sách quyền riêng tư: https://www.gradual-mife.app/en/privacy-policy