Revolusikan penyelidikan kesihatan anda dengan aplikasi My Circadian Clock! Alat inovatif ini direka untuk kajian canggih yang meneroka kaitan antara rutin harian dan kesihatan keseluruhan. Dengan menjejaki diet, senaman dan pola tidur dengan teliti, penyelidik memperoleh pandangan yang tidak ternilai tentang kesihatan optimum.

Apl ini memperkasakan peserta dengan ciri yang komprehensif: merekodkan pengambilan makanan dan minuman dengan mudah menggunakan kamera bersepadu; memantau kualiti tidur; log latihan; dan memperibadikan rancangan makan. Komunikasi terus dengan penyelaras kajian dan pemantauan kesihatan peribadi memastikan penyertaan yang lancar.

Kemas kini terbaharu meningkatkan pengalaman pengguna dengan ciri seperti penandaan foto tertangguh, penjejakan tanda vital yang diperluas dan tetapan boleh disesuaikan.

Kunci My Circadian Clock Ciri Apl:

• Penjejakan Pemakanan: Tangkap imej makanan dan minuman dengan mudah untuk analisis diet yang tepat.
• Pemantauan Tidur: Jejaki corak tidur untuk mengenal pasti trend dan menggalakkan tabiat tidur yang sihat.
• Pengelogan Kecergasan: Kekalkan rekod terperinci aktiviti fizikal untuk memantau kemajuan dan motivasi.
• Pemakanan Diperibadikan: Cipta pelan makan tersuai sejajar dengan keutamaan individu dan matlamat kesihatan.
• Penjejakan Kesihatan Holistik: Log dan pantau metrik kesihatan utama, termasuk tanda-tanda vital dan keputusan makmal.
• Pengurusan Ubat: Terima peringatan ubat tepat pada masanya untuk memastikan pematuhan kepada rejimen yang ditetapkan.

Ringkasnya, aplikasi My Circadian Clock menyediakan platform yang mantap untuk individu yang mengambil bahagian dalam kajian kesihatan. Reka bentuk intuitifnya, digabungkan dengan keupayaan penjejakan yang berkuasa dan peningkatan terkini, menjadikannya alat yang sangat diperlukan untuk mengoptimumkan rutin harian dan mencapai kesihatan yang lebih baik. Muat turun apl hari ini dan mulakan perjalanan anda ke gaya hidup yang lebih sihat!