My Circadian Clock 앱으로 건강 연구에 혁명을 일으키세요! 이 혁신적인 도구는 일상 생활과 전반적인 건강 사이의 연관성을 탐구하는 최첨단 연구를 위해 설계되었습니다. 연구자들은 식이요법, 운동 및 수면 패턴을 꼼꼼하게 추적함으로써 최적의 건강에 대한 귀중한 통찰력을 얻습니다.

이 앱은 참가자에게 포괄적인 기능을 제공합니다. 통합 카메라를 사용하여 음식과 음료 섭취량을 쉽게 기록합니다. 수면의 질을 모니터링하세요. 운동 기록; 식사 계획을 개인화하십시오. 연구 코디네이터와의 직접적인 의사소통과 개인별 건강 모니터링을 통해 원활한 참여가 보장됩니다.

최근 업데이트는 지연된 사진 태깅, 확장된 활력징후 추적, 사용자 정의 가능한 설정 등의 기능을 통해 사용자 경험을 향상시켰습니다.

주요 My Circadian Clock 앱 기능:

• 식단 추적: 정확한 식단 분석을 위해 식사와 음료의 이미지를 손쉽게 캡처하세요.
• 수면 모니터링: 수면 패턴을 추적하여 추세를 파악하고 건강한 수면 습관을 장려하세요.
• 피트니스 기록: 신체 활동에 대한 자세한 기록을 유지하여 진행 상황과 동기를 모니터링하세요.
• 맞춤형 영양: 개인의 취향과 건강 목표에 맞는 맞춤형 식사 계획을 수립하세요.
• 전체적인 건강 추적: 활력 징후 및 실험실 결과를 포함한 주요 건강 지표를 기록하고 모니터링합니다.
• 약물 관리: 처방된 요법을 준수할 수 있도록 적시에 약품 알림을 받습니다.

간단히 말하면 My Circadian Clock 앱은 건강 연구에 참여하는 개인을 위한 강력한 플랫폼을 제공합니다. 강력한 추적 기능과 최근 향상된 기능이 결합된 직관적인 디자인은 일상 생활을 최적화하고 더 나은 건강을 달성하는 데 없어서는 안 될 도구입니다. 지금 앱을 다운로드하고 더 건강한 라이프스타일을 향한 여정을 시작해 보세요!