應用說明
使用My Circadian Clock應用程序徹底改變您的健康研究！ 這一創新工具專為探索日常生活與整體健康之間的聯係的前沿研究而設計。 通過仔細跟蹤飲食、鍛煉和睡眠模式，研究人員獲得了關於最佳健康的寶貴見解。
該應用程序為參與者提供了全麵的功能：使用集成攝像頭輕鬆記錄食物和飲料的攝入量；監測睡眠質量；記錄鍛煉；並個性化膳食計劃。 與研究協調員的直接溝通和個性化的健康監測確保無縫參與。
最近的更新通過延遲照片標記、擴展的生命體征跟蹤和可自定義設置等功能增強了用戶體驗。
主要My Circadian Clock應用程序功能：
- 飲食追蹤：輕鬆捕捉膳食和飲料的圖像，以進行準確的飲食分析。
- 睡眠監測：跟蹤睡眠模式以識別趨勢並促進健康的睡眠習慣。
- 健身記錄：詳細記錄身體活動，以監控進度和動力。
- 個性化營養：根據個人喜好和健康目標製定定製膳食計劃。
- 整體健康跟蹤：記錄和監控關鍵健康指標，包括生命體征和實驗室結果。
- 藥物管理：及時收到藥物提醒，以確保遵守規定的治療方案。
簡而言之，My Circadian Clock應用程序為參與健康研究的個人提供了一個強大的平台。 其直觀的設計與強大的跟蹤功能和最新的增強功能相結合，使其成為優化日常生活和實現更好健康不可或缺的工具。立即下載應用程序，開始您的健康生活方式之旅！
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